患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟
以上这些方法,在调节饮食,避免暴饮暴食和吃刺激性食物的同时,每日进行2—3次,坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状(家庭医生)
接下来是足三里足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形正三角形的顶点,正是足三里穴按压6秒钟将手离开一次,重复10次,就可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用
按对穴位可治胃痛胃炎
脾胃不和:常见症状:进餐后胃中饱满,打嗝泛酸,腹胀,食欲差
首先是中脘穴中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下慢性胃炎症状及治疗端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适在胃痛时采用中脘指压法效果更佳
按对穴位可治慢性胃痛胃炎
胃阴亏虚:常见症状:进食无味,口燥咽干,手脚心热,舌红少苔
脾胃虚寒:常见症状:腹胀腹满,食欲差,乏力怕冷,受凉或吃油腻食物易犯病,舌淡苔白
其次是天枢穴此穴位于肚脐左右两拇指宽处天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等
肝胃郁热:常见症状:胃脘胀闷,口苦口干有异味,大便偏干,胃痛心烦,舌黄厚腻,年轻人脸上长痤疮
最后是摩腹疗法采用坐或卧式,双手叠掌置脐下腹部,以脐为中心顺时针方向按摩,约3—5分钟,起萎缩性胃炎的食疗身散步片刻,一般宜在饭后半小时进行
慢性胃炎是一种常见病,发病率居各种胃病之首中医讲究“药食同源”,根据门诊常见症状,将其分为以下四类
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