艾灸让你放弃烦恼,改善睡眠问题

失眠的表现

  失眠是指经常不易入睡,或时睡时醒,醒后不易再睡,严重者可整夜不能入睡,此病多因思虑劳倦,心血亏损,心神失养,或者房劳伤肾、阴虚火旺、心肾不交,或情志抑郁,肝火上扰,神志不宁,或饮食不节,胃腑不和,湿痰壅遏所致,灸法治疗该病,以宁心安神为主,多取手少阴、足太阴、厥阴经和背俞穴。

  治疗失眠的方法有很多,但是你们知道艾灸也可以吗?现代失眠已经成为了很多上班族的心病,白天较累,晚上又睡不着,这可怎么办呢?一起去学习治疗失眠的艾灸方法吧!

  治疗失眠的方法:

  1.泡脚:

  每晚临睡前1小时,用较热的温水先泡脚(艾草足浴包)15分钟;

  

  2.艾灸:

  失眠的虚症分为三种:难寐多梦、彻夜不寐、心悸健忘、头晕目眩,面色无华,饮食无味,心烦不寐,噩梦纷纷,易惊易醒。失眠的实症:难以入睡,腹胀不舒,大便不畅。

  取穴:神门(心经)、三阴交、百会、心俞、脾俞、足三里每次每穴灸5~10分钟,10次为一疗程。睡前灸治效果较好(建议最晚不要超过9点艾灸)。

 

  

  

  

  

  我们在艾灸几天或几十天的时候,会有返病现象和排病气的现象,这些表现就是会有头晕,会有出汗、会有大便恶臭、会有小便频数,有的会有耳鸣,会有身上起小疙瘩等等。这些都是艾灸的反应,但是这些反应不一定在一个人的身上同时出现,我说的这些是反应的表现。还有你在治疗疾病比如睡眠,艾灸涌泉穴会有60-70%的有效率,为什么到我这里就没有效果了呢?我感觉你也应该是算有效果,起码你不会感觉失眠后乏力,这就是艾灸的功效。

  艾灸治疗失眠有很多取穴方法,失眠也有很多不同症形,如果你认为效果不是很明显,那么可以取穴百会、大椎、神门、安眠、内关。还可以在膀胱经走罐。百会因为有头发,可以用随身灸盒的方法治疗,还可以在大椎穴放血后拔罐(在专业人士指导下操作),然后艾灸。

  老中医按语:失眠多由于思虑太过,心肾不交,血虚无以养心,或有烦恶,灸疗应以百会、三阴交为主穴,心肾不交配内关,胃不合配足三里。

科室简介

一、内科

主治高血压、风湿性心脏病、心肌病、肺心病、冠心病、各种心律失常、心功能衰竭、2型糖尿病及并发症、缺血性脑血栓疾病的诊断治疗。

二、外科

各种复杂的四肢骨折、脱臼骨折的微创手术内固定。各种创面的修复覆盖,各种外科手术诊断与治疗,并能以中医手法治疗各种关机脱位。

三、康复理疗

主治以小六合和脐针子午流注开穴法和顺时养生时刻法、百岁葫葫灸和悬灸调理颈肩腰腿疼和脏腹、慢性病及疑难杂症等,针对各种妇科问题有很独到手法调理。

四、中医科

主治男女不孕不育、痛经、乳腺增生、慢性胃炎、结肠炎、胆、肾结石、失眠、腰腿疼、青年粉刺及带状疱疹。

五、眼科

主治青光眼、白内障、老花眼、黄斑部退化、糖尿病视网膜病变。

六、五官科

主治耳鼻喉科常见病、多发病。擅长采用微波治疗各种慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎,疗效确切。

七、男科

主治男性常见病。前列腺炎、包皮过长、泌尿系感染、生殖器感染、性功能低下等。内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、腋臭、狐臭。

八、健康管理查体中心

体检中心可以承接全市的公务人员及各种团体和个人的健康查体工作。可为查体者提供准确详细的查体结果和专业的体检评估及健康指导。为满足不同体检人群的需要,设计多种套餐可供选择。

九、居家护理

开展居家护理服务,在有医嘱的前提下,医院护士直接到病人家中,应用护理程序,向社区中有疾病的个人,即出院后的病人,或长期疗养的慢性病人、残障人、精神病患者,提供连续的、系统的基本医疗护理服务。

十、口腔科

开展项目有:种植牙、牙体病、牙周病、牙矫正、镶烤瓷牙、铸造牙、全口牙。

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