1，鲜藕粥。鲜藕适量，粳米克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸之后转用文火煮到米烂成粥即可。每日2次，早晚餐食用。
2，橙子蜂蜜饮。橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后转用文火煮20到25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。
3，枸杞藕粉汤。枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸食用。每日2次，每次到毫升。
4，蜂蜜桃汁饮。蜂蜜20毫升，鲜桃1个，先将鲜桃洗净去皮，去核后榨汁，再加入蜂蜜和适量温开水即可。每日1到2次，每次毫升。
5，白扁豆饮。白扁豆研末，温水送服，每次服用15克，每日3到4次即可。
6，柚皮生姜饮。老柚皮15克，细茶叶10克，生姜2片，水煎服。适用于急性胃肠炎。
（以上图文来自网络）
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