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肠胃不好吃什么？
目前来说，中国致死癌症中，胃癌是高票入选，名列前五名。
每年有万人死于胃癌。
如果你不想成为其中一员，从胃炎开始，就要好好治疗，并改变自己的生活方式，特别是饮食方式。
胃炎也分为
急性胃炎和慢性胃炎
01
对于急性胃炎人群来说，起病急，症状也比较严重，需要在医生的指导下，进行治疗。
食物多选择米汤、藕粉、清汤等，减少对肠胃的刺激，让肠胃休养生息。
对于慢性胃炎人群来说，
除了按照医嘱之外，
日常饮食还要注意：
1
营养不良的人，
蛋白质、维生素、铁等微量元素要充分补充，
特别重视维生素B12的补充，
慢性胃炎发作时，
易流失维生素B12，
在后期的调养当中，
可以补充一些富含维生素B12的食物，
如酸奶、肉类、贝类、鱼等。
2
饮食要清淡、少油、易消化，
如清粥、面条等。
一定不要吃，
肥肉、奶油、油炸食品、
辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、
芥末、浓咖啡、浓茶等。
3
选择少量多餐，减少肠胃消化负荷，
除三餐之外，可增加下午茶。
4
慢性胃炎人群，日常保养，
可增加益生菌的补充。
关于补充益生菌
02
英国营养专家就倡导，成年之后，每个人要定期补充益生菌，来丰富肠道菌群，维持有益菌的优势地位，保护肠道健康，增强免疫力。
多补充益生菌，能够预防和改善肠道疾病，降低结肠癌等癌症的风险，保持身体正常的新陈代谢，保护各器官的正常能量输送、运转。
凯麦森益生菌，国家专利菌株
针对性直达根源，治愈护理才是王道
远离抗生素，天下无抗，国人自强
私密（外）
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天下无抗，国人自强
○
凯麦森益生菌
○
你要的凯麦森都在这儿
请留下你指尖的温度让凯麦森拥抱你
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