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饮食调理对治愈慢性胃炎很重要,其总的原则是食物需“细、软、嫩、烂”。食物还要富有营养,所以还要加一些牛奶、炖鱼、蛋、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外,还可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品,如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃的食物有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。针对不同的症状,可以分别试试下面几个不同的饮食疗方:
1.萝卜蜂蜜
材料:白萝卜克、蜂蜜克
做法:将萝卜切丁,放于沸水中煮熟捞出,晾晒半日,再放锅内加蜂蜜用小火煮沸,调匀、冷却后装瓶。每日服3汤匙。
特点:适合胃部胀痛、反酸的食用。
2.牛奶蜂蜜鹌鹑蛋
材料:牛奶毫升、蜂蜜30克、鹌鹑蛋1只
做法:将牛奶先煮沸,打入鹌鹑蛋,再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。
特点:适合胃痛、口渴、便秘的孩子食用。
3.饴糖豆浆
材料:饴糖20克、豆浆毫升
做法:将饴糖冲入毫升的豆浆内,煮沸后空腹饮用。
特点:适合胃部隐痛、手足不温、怕冷的孩子。
五福临门验方巧治慢性胃炎
材料:山药1斤起士片12片火腿片12片小黄瓜3条红萝卜1条牙签24支沙拉酱少许
作法:
1.山药、小黄瓜、红萝卜切粗丝与火腿同长度。
2.先放火腿片,再放起士片,将山药、小黄瓜、红萝卜放入,淋上少许沙拉酱,卷紧成春卷状,两头插入牙签固定,再斜切成2份即可。
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