民间素有“桃养人”的说法
原标题:慢性胃炎莫要贪吃桃
民间素有“桃养人”的说法桃子不仅美味,适量补充,还对健康有益中医认为桃补益气血,养阴生津,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;桃仁有活血化淤,润肠通便等作用,桃子可谓“浑身是宝”现代医学发现,桃营养丰富,尤其是含铁量很高,常吃能够起到防治贫血的作用;其中的果胶还可以预防便秘;桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗桃子不仅美味,适量补充,还对健康有益中医认为桃补益气血,养阴生津,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;桃仁有活血化淤,润肠萎缩性胃炎通便等作用,桃子可谓“浑身是宝”现代医学发现,桃营养丰富,尤其是含铁量很高,常吃能够起到防治贫血的作用;其中的果胶还可以预防便秘;桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗
专家提醒,脾胃虚弱尤其以腹泻为主要症状的人,不宜多吃桃,每天吃1个就够了,否则会加重肠胃负担此外,桃子味甘性温,容易上火的人也不应过多食用另外,吃桃前一定要将桃毛洗净,以免引起皮疹或吸入呼吸道,引发咳嗽、哮喘等症
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