对于胃炎这种疾病，相信大家都不陌生。
因为现在我们生活节奏比较快，所以很多人常常会饮食不规律，导致胃部受到伤害，所以胃炎的人群也是越来越多。但是很多人不了解胃炎的症状，甚至自己出现了胃炎还不知道。
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胃炎的症状有哪些？
1、腹痛
胃炎，其实就是一种炎症反应，是因为胃里面各种因素刺激到胃黏膜而引起的。如果炎症导致胃黏膜屏障及胃腺受损的话，人们就会表现出腹痛的症状了。
2、腹胀
腹胀也是胃炎患者常会出现的一种症状，如果胃部存在炎症的话，胃的排空就会延缓，而食物也是不断的给胃壁产生压力。同时，也是因为胃排空延缓，食物停留在胃里面，容易发酵产生气体，就会出现腹胀、压迫感等症状了。
3、恶心呕吐
如果胃炎一直不治疗的话，当炎症累及胃幽门管附近的时候，就会出现幽门管功能失调的情况了。等食物到达幽门的时候，幽门紧紧关闭，久而久之，胃里面压力就比较大了，反射性刺激呕吐中枢，人们就会出现恶心呕吐的情况了。
4、食欲不振
胃炎的患者就尝尝会出现食欲不振的情况，因为如果有胃炎的话，人们的消化也是非常不好的，自然食欲就不好的。
5、腹泻发热
对于部分患者来说，胃炎不仅仅会导致上述几种症状，还可能伴随着腹泻、发热的情况，多数是因为有沙门菌或金黄色葡萄球菌毒素的原因，如果病情严重的话，甚至可能会脱水、休克。
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胃炎调理的方法
对于出现胃炎的患者来说，治疗是很有必要的，同时，在日常生活中建议大家也是需要比较注意调理的，常见的调理方法有下面几种。
1、饮食调理
很多胃炎的患者就是因为饮食问题而导致疾病出现的，所以患者在饮食方面是需要比较注意的，建议应该保证饮食规律，一日三餐都要吃，在饮食方面建议可以选择比较容易消化的食物，同时烟酒、过于粗糙、浓烈香辛料和过热的食物都不要吃。
2、环境调养
在我国传统医学理论中，胃炎这个疾病主要是发生在脾胃素虚的人身上，因为脾胃比较虚，所以正气就弱，所以在生活中应该注意周围的环境，应该注意保暖，同时注意休息。
3、心理调养法
如果有胃炎的话，在精神方面也是需要比较注意的，因为如果长期处于紧张的情绪下面，或者是经常发怒的话，可能会导致胃肌收缩、胃酸分泌亢进等变化，所以胃炎患者应该保持良好的心态、精神愉快，对于胃炎的康复也是有着很重要的意义的。
4、运动调理
胃炎患者在日常生活中还要注意运动调理，生命在于运动，这句话说的一点都没错。
运动可以增强我们的体质，提高身体的抵抗力，同时对于胃肠蠕动也有一定的帮助，但是如果有胃炎的话，建议不要选择太剧烈的运动，应该试试温和一点的方法，例如太极拳之类的。
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