在日常生活中，有相当一部分有胃肠不适的经历，尤其是到了中老年以后，胃肠病成为最为常见的老慢病。
有个别朋友不敢吃凉食，甚至连吃水果都要格外小心，天气变冷时胃疼胃痛更是时好时犯。其实这种类型的胃病就属于寒性胃痛。
那么寒性胃病的这群人要少吃哪些水果呢?我们一起来了解
1、猕猴桃性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出:"冷脾胃。”《中药大辞典》也说:"脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。
2、甘蔗性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫:"胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
3、西瓜性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能"治一切热症”，素有"天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出:"中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。
4、柿子性大凉，味甘涩。寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫:"……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。
5、香蕉性凉，味甘。明·李时珍在《本草纲目》中还说它"甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。
6、苦瓜苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说:"脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。”
7、梨性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫:"……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有"多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨。
8、荸荠甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说:"有冷气，不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说:"中气虚寒者忌之。”
此外，寒性胃痛者还应忌食：绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
可常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。
寒性胃病除了在饮食上需要注意之外，还要注意保暖，特别是年轻女孩子，不要总是穿着薄薄的裙子配丝袜，对肠胃不好，也影响身体健康。
以上为大家归纳了这么多的水果种类，对于那些寒性胃痛的人一定要提起重视，要忌食这些水果，以免加重胃痛。
（部分图文来源网络，侵删）
关于胃肠健康问题，可免费咨询郭老师
（）
▼
扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
长按北京什么医院治白癜风比较出名北京专治白癜风的医院哪家比较好
转载请注明地址:http://www.mingshunzaoye.com/wyxg/wyxg/10138.html
