别不把胃炎当作一回事，胃炎成功转变为胃癌
所谓“十胃九病”，说的是10个人里面9个都有胃病！同时，中国也是胃癌的病发大国，据世界卫生组织发布的《全球癌症报告》，全球42%的胃癌产生在中国。胃癌成为国人癌症发病率前3的癌症！
不过，胃癌不是由正常细胞“一跃”变成癌细胞，从最开始为胃炎到最后发展成为胃癌，是一步一步的进程。
你知道吗？胃炎到胃癌仅需4步！
慢性浅表性胃炎--慢性萎缩性胃炎--肠上皮化、异型增生---胃癌
第一步慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎（即慢性非萎缩性胃炎）是一种由多种病因引发的胃粘膜慢性炎症。与萎缩性胃炎不同，浅表性胃炎其实不伴随胃黏膜的萎缩性改变，粘膜层以浆细胞及淋巴细胞等慢性炎症细胞为主。慢性浅表性胃炎的临床表现缺少特异性，诊断主要靠胃镜及镜下病理活检。
慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中的一种，属于消化系统的常见疾病、多发病之一。根据我国年所达成的“中国慢性胃炎共鸣意见”，将慢性胃炎分为非萎缩性胃炎（即浅表性胃炎），萎缩性胃炎及特殊类型胃炎。“浅表性胃炎”这1诊断已逐步被淘汰，临床上已开始以“非萎缩性胃炎”代替“浅表性胃炎”的诊断。目前认为，幽门螺杆菌(lori)感染是慢性胃炎尤其是慢性活动性胃炎中最主要的病因，如无明显临床症状，慢性浅表性胃炎可以不做任何处理。
以上腹部疼痛为最常见，也有一些患者可无任何症状；慢性浅表性胃炎是胃病中最常见的一种，同时慢性浅表性胃炎在医治上又是非常固执的，长时间久治不愈，反复发作是慢性浅表性胃炎的特点；慢性浅表性胃炎临床表现以下：
1．上腹痛：疼痛多不规律，与饮食无关，一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等，极少数患者表现为绞痛并向背部放射，易误诊为心绞痛。
2．嗳气：因胃酸缺少，胃内发酵产气等因素使胃内气体积存，致使嗳气产生。
3．腹胀：因食品滞留、排空延迟、消化不良、进食不容易消化的食品，致使腹胀产生。
4．食欲不振：慢性浅表性胃炎多有食欲消退或时好时坏。
5．恶心与呕吐：炎性胃粘膜受理化、生物因素刺激，和胃动力不足障碍、胃逆蠕动影响，出现恶心、呕吐。
6．便秘与腹泻：大多数患者有便秘症状，腹泻相对较少。
慢性浅表性胃炎如医治及时，重视饮食调养，疾病会康复；相反，如果平时不加注意，使得病情反复发作，迁延不愈，可能会演变成萎缩性胃炎，毕生不愈乃至变成胃癌。
(1)患者应选粗纤维少、无刺激性、细软易消化的食品，食品中应含有足够的蛋白质、热量、维生素等营养物质；豆浆、牛奶营养高且有保护胃黏膜的作用，应列为经常使用食品。
(2)避免各种刺激性食品，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、辣椒、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过烫、过冷、过分粗糙的食品，不吃产气性强、高脂肪的食品。
(3)烹调方法宜采取蒸、煮、焖、烩、炒等方法。不宜用炸、烤、熏、烙、腌的方法。
(4)要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，当饮食不规律时，势必致使胃活动的不协调。我们也常注意到，上夜班的工作人员和其他生活不规律的人员胃病得病率明显高于普通人。
(5)饮食宜油腻富裕营养，法则有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙僵硬食品摄取，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
这是一个很普遍的“胃病”！只要你接受胃镜检查，几近无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。
事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。也就是说，慢性浅表性胃炎距离胃癌还很远。
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第二步 萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎，简称(CAG)，是一种常见疾病，世界卫生组织将其列为胃癌前状态，尤其是伴随肠上皮化生或不典型增生者，癌变可能性更大。其病发缓慢，病势缠绵，迁延难愈，医治辣手，祖国医学文献中无萎缩性胃炎这1病名，属于祖国医学中“胃脘痛”，“腹胀”的范畴，由于慢性萎缩性胃炎，以胃脘部脾满疼痛多见，或脾满而无疼痛，尚有少数患者无明显症状，故全国中医学会第三次脾胃学术会议认为慢性萎缩性胃炎辨证可以归属于“胃痞”证，就萎缩性胃炎而论。
慢性萎缩性胃炎的临床表现不但缺少特异性，而且与病变程度其实不完全一致，临床上，有些慢性萎缩性胃炎患者可无明显症状，但大多数患者可有上腹部灼痛，胀痛，钝痛或胀满，痞闷，尤以食后为甚，食欲不振，恶心，嗳气，便秘或腹泻等症状，严重者可有消瘦，贫血，脆甲，舌炎或舌乳头萎缩，少数胃粘膜糜烂者可伴随上消化道出血，其中A型萎缩性胃炎并发恶性贫血在我国少见，本病无特异体征，上腹部可有轻度压痛。
你知道吗？
萎缩的程度，可分三级：
轻度：胃窦部浅层腺体呈局灶性萎缩，减少，而大小弯腺体正常。
中度：胃窦部及小弯腺体均有萎缩，减少，切范围较轻度广泛。
重度：胃窦部大部分萎缩﹑减少，仅残留少数原有腺体，大﹑小弯及弯腺体萎缩;或粘膜显著变薄，原有腺体完全萎缩﹑消失，而代之以化生腺体。
不适宜的食品：
1.少许多餐，逐日6餐，选择易消化的食品。可适当增加醋调味并助消化。
2.进食含优良蛋白质及铁丰富的食品。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。
3.食用流食
对急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血医治。
4.蛔曰慢曰助消化
细嚼慢咽对消化绝对有帮助，你应当完全咀嚼食品，使食品充分与唾液混合，用餐时避免有压力，可以使你的消化作用有一个好的开始。
4.饮食有规律
注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以保持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早饭，特别应避免暴饮暴食。
5.注意营养均衡
食品要选富有营养、易消化的细软食品为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食品。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食品，例如米汤、酪梨、香蕉、土豆、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
适合吃的食品：
1.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食品。
2.忌食粗糙和刺激性食品
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食品。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑桔类果汁、番茄制品、咖啡、酒类和所有会直接刺激食道的食品会不会引发胃酸，你最好避免食用。
3.避免高脂肪食品
高脂肪食品、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃炽热的症状，就应避免这些食品。
胃黏膜随着年龄的增长而衰老，慢性胃病中有20%是萎缩性胃炎。萎缩性胃炎不会都变成胃癌。只是萎缩性胃炎变成胃癌概率，比正常人高一点。如果医治得当，采取的保护措施好，大部分慢性萎缩性胃炎病人是不会癌变的。
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第三步肠上皮化生、异型增生
肠上皮化生是指胃粘膜上皮细胞被肠型上皮细胞所代替，即胃粘膜中出现类似小肠或大肠粘膜的上皮细胞，其是胃粘膜常见病变，见于多种慢性胃病。肠上皮化生细胞来自胃固有腺体颈部未分化细胞，这部份细胞是增殖中心，具有向胃及肠上皮细胞分化的潜能。正常时，它不断分化成胃型上皮细胞，以补充衰老脱落的表面上皮；病理情况下，它可分化为肠型上皮细胞，构成肠化生。如肠上皮化生﹑幽门腺化生。
①肠上皮化生﹙肠腺化生﹚：是指胃粘膜的任何一种腺体变成了小肠的腺体，最常见于幽门窦，继而向小弯﹑大弯﹑胃体部扩大，肠上皮化生，先从腺颈部上皮开始，然后向粘膜表面上皮及腺体深部发展，肠上皮化生(肠腺化生)实为小肠腺化生，它与大肠腺的区分就在于有潘氏细胞。
②假幽门腺化生：是胃体及胃底腺萎缩时出现的一种变化，如活检确系取自胃体部，在粘膜内见有幽门腺，可认为是化生，特别是取自大弯部的粘膜，如见有幽门腺，可肯定为化生。
增生：当腺体有萎缩﹑消失时，常伴随颈部腺体的增生，这是一种对损伤的修复﹑代偿现象。
增生：是指腺体在增生基础上，组织结构出现了异常现象，即组织结构的异型性，此种增生常见于慢性萎缩性胃炎，有肠腺化生的腺体更加常见，不典型增生的腺体常呈灶性散布，与周围腺体一般有较清楚的分界，有时，仅可见少数几个腺体有不典型增生的改变。
胃炎反复，胃粘膜修复再修复，结果胃里长出了本该在肠道才有的细胞，出现了“肠上皮化生”。“肠上皮化生”常常被认为是癌前病变，也就是说还没到癌的那一步，但如果再发展下去，就是胃癌初期。
固然，不是所有肠上皮化生都会走到胃癌那一步，只是胃病到这一步，要更加当心庇护了，积极医治，不再折腾自己的胃，是完全可以避免发展成胃癌的。同时，定期复查胃镜很重要。
你知道吗？胃最怕
快 吃饭快，狼吞虎咽，食品咀嚼不细，会对消化道产生较强的机械刺激，很容易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症，还会造成胃动力下落。久之会引发消化道损伤乃至癌变的可能。
饱 长时间餍饫有使人体的免疫功能过早地衰弱或消退的可能性。长时间饮食过量会使肠、胃等消化系统时时处于紧张的工作状态，造成其功能失调，可能生病得癌。
烫 很多食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食品，每顿饭都巴不得吃那些刚出锅的食品。当黏膜细胞出现病变后，有可能引发癌变。
郁 许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接致使胃肠分泌过量的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。
你知道吗？如何给胃病刹车，8招仔细庇护胃
1、胃镜应当年年做
越是觉得自己身体好或是年轻的人，一旦发现得了胃癌，进展为中晚期的可能性非常大。
主要原因有两个：一个是觉得自己身体好，偶然出现胃部不适也不重视，扛着扛着就把一个初期能解决的病拖到晚期。另一个是年轻人虽然体力好、代谢快、免疫力高，但能突破防线的肿瘤恶性程度也会更高、更加凶险。
2、除幽门螺杆菌
国际卫生组织认为幽门螺杆菌是Ⅰ类致癌原，幽门螺杆菌会让胃病久治不愈，胃炎反反复复，根除幽门螺杆菌可有效下降39%的胃癌风险，可谓早癌的一级预防策略。有数据显示，中国人幽门螺杆菌(HP)感染率约为60%。所以胃病总不好的人，一定要查查幽门螺杆菌，看看是不是需要杀菌！
检查体内是不是有幽门螺杆菌，可以使用碳十三呼气实验的方法检查，消化内科便可完成。
3、养胃时刻表
对胃不好的人而言，生活有规律尤其重要，医生们总结了一个“养胃时刻表”：
4、吃大量新鲜果蔬
通过摄食大量的新鲜水果和蔬菜补充维生素C，已被多个国家写入癌症预防的膳食指南中。
维生素C含量比较高的食品主要有猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等。
5、这些食品少吃
6、生吃大蒜
吃大蒜可能对胃癌有防护作用。经调查发现，我国胃癌低发区域山东苍山县的居民常常吃大蒜，年人均大蒜摄取量是胃癌多发地区山东临朐县的6倍。
大蒜防胃癌是由于大蒜中的主要有效成分是大蒜素，它可下降体内致癌物构成，但是大蒜必须生吃才有预防的作用，熟吃或是腌制食用效果都不好。
7、控制体重也是防胃癌
控制体重，不但对预防心脑血管病上有益，还对预防癌症，特别是胃癌有益。随着肥胖人群的增加，患上胃食管反流的人愈来愈多，胃的近端反反复复被反流上来的胃酸刺激，患癌的概率明显增加。
给您的胃最健康的庇护
的受益者
浅表胃炎胃溃疡肠胃功能紊乱等营养调理（案例）案例1：慢性胃炎反酸痛经胃病分享案例，希望有胃病的朋友认真看完我的好转反应，或许能帮到身旁更多的人。上高中那时住在学校吃饭不规律从此就落下了慢性胃炎！我的爷爷由于胃癌去世，我的爸爸和姑姑都是胃炎，到我这里还是一样！我服用葆婴葆必康产品之前是吃不下东西，常常饭后恶心吐酸水，吃一点东西也会堵在胃口像一块石头压在那里，略微吃的凉了胃就疼。生完儿子哺乳期那段时间为了孩子能吃上足够多奶水，我拼命的大吃大喝，每次吃完都要狂吐！后来无奈之下老公给我找了一个青县的名中医，中药吃了三十付，花了3四千，儿子也因此被迫断奶，期间有点好转但终究还是回到老样子！使用葆婴USANA，我本是给孩子调理身体增强抵抗力，看到孩子效果好，后来自己也用上了，我服用的葆必康蛋白粉又补钙又修复胃黏膜，另外用了磷脂、葡萄籽和茶蓟护肝宝！服用两个多月的时候胃涨的特别利害，基本吃一点东西就饱了！还是饭后恶心的利害！（现在想一想其实这些都是好转的反应）我当时想儿童产品还不错，这大人用的还不行，但是坚持到三个多月时突然胃就轻松了，还可以吃很多。现在胃炎完全好了，10多年的胃病好了，还无形中也调理好了痛经！身体的亚健康状态消失了，所有其他不舒服的症状也一起消失了！真正的是细胞健康人健康，哪一个更划算，一套产品三个月调理了所有症状，我觉得值！我今天去拿我爸妈昨天的体检结果，回来准备让他们继续服用产！案例2：浅表胃炎
芳龄40岁女士，胃病有二十多年了，主要表现是消化不良，胃胀痛，而且怕吃凉的东西。胃镜检查结果浅表性胃炎。
我记得早在中学时期，就常常吃酵母片来帮助消化，所以吃东西特别克制，碰到自己特别爱吃的也不敢吃太饱，如果不当心吃多了肉类等难消化的食品，或吃了生冷的食品，晚上常常胃胀通，需要反复推拿，才会有所减缓。我尝试过各种中药，西药及中成药，发现有些药可以一定程度地减缓症状，但并不能改良病痛反复发作的情况。
两年前，当我听朋友介绍时，我的胃痛正在发作，而且这一次特别严重，从国内带来的胃药也不能减缓胃痛，只好求助于针灸，也收效甚微，在这种情况下，我半信半疑地开始服用营养素，先用了基本营养素，第一天胃痛得更利害，几近全部晚上都睡不着，但几天以后就改良了，一个月以后我惊奇地发现我的胃基本上恢复正常了，然后我又陆续加服了葡萄籽、钙镁片、磷脂等产品，以后从此我再也没有发作过严重的胃痛，吃东西不再需要那末小心翼翼，即便偶有不适，也会很快恢复，不需要再吃药。
案例3：胃病+偏头痛+甲减
马X，是个60后，认识我的朋友都知道我身体不好，最严重的就是胃病，三天两头的捂着胃，疼的受不了，看过中医，西医，做过胃镜，肠镜，钡餐、B超，扎过针灸，检查结果是浅表性慢性胃炎，也有不确诊的胆泥团？胆瘜肉？
吃过各种西药，中药，偏方，就没有一种见效的药，平时连最喜欢吃的米饭一个月也不敢吃一次，只能吃发面的主食，水果也是看的时候多，吃的时候少，就是天凉出去一会，回到家也会胃疼的利害，一年当中有大部分时间抱着热宝，一年四季有三个季节整夜开着电热毯，2十几年来，一直忍耐着病痛带给我的折磨，而且我的心脏也不好，每次去医院检查也没有甚么结果，每天都会在后半夜难受的醒来，必须吃上柏子养心丸，过半个小时才能再次入睡，白天还要3遍的吃养血安神片，每天我的床头都要准备各种药。以备不时之需，包里也常带着胃药，止痛药，由于我从15岁开始就留下了神经性偏头疼的毛病，每次疼起来也要在一周以上才能好，其实就是吃止疼药吃的麻痹了，药店的工作人员已对我很熟习了，由于每次都是片的买，每天吃着各种各样的药刺激的胃痛更加严重，这么多年一直没有找到根治的办法。
年我又查出甲状腺结节，严重的时候不能多说话，总之我的就是一个药罐子，病秧子，每天吃的药比吃饭还多。一次偶然的机会，接触到葆婴USANA，通过更多的了解知道葆婴具有高品质的产品可以调理各种慢性疾病，所以我从去年8月初入职，就开始使用产品，我给自己配了女多维，磷脂，蛋白粉，葡萄籽，钙力镁，用了不到一个月，胃疼症状没有了，可是说不出来的难受滋味还是有，就不断咨询，才知道这些都是好转反应，是修复细胞的进程，到去年九月份，由于有事去外地中间这一个月没有用产品。10月初回来后开始接着吃，1直到年12月份，也就是前前后后，断断续续吃了四个多月的产品后，胃疼的毛病一次都没犯，之前的好转反应也消失了，而且每天吃米饭也感觉不到痛了，喜欢吃甚么水果任何时候也敢吃了，偏头疼的症状也没有那末严重了，晚上睡觉也不会整夜开着电热毯了，之前的柏子养心丸和养血安神片一次也没有再吃过，甲状腺结节的症状也消失了。
案例4：胃溃疡
63岁女士。从中学开始就有胃痛病史，如豆浆等很多食品不能吃，一直吃胃药。到工作时有一次胃出血，并且是4个加。马上做胃镜也查不出出血点。来到澳洲后，由于工作更辛苦，自己不注意，又有一次胃出血。这次的胃镜检查结果是胃底部有溃疡。医生建议长时间吃药，并每一年做胃镜跟进检查。
7年开始服用葆苾康USANA产品并同时服用胃药。延续2年后，感觉之前不敢不能吃的食品现在能吃了。询问医生后，医生建议如果胃不觉得痛的话，就可以把药停了，也不用再做胃镜了。从此胃药就没再吃过。
案例5：胃肠消化功能紊乱
49岁女士。用产品之前主要是胃肠消化系统功能弱，胃常常有烧的感觉，便秘，3天1次，很干燥，色彩暗。进入更年期后，月经紊乱，停经2个月，月经来潮又延续20多天不净。症状更明显：头发掉的多，容易疲劳，颈椎粘连致头痛及腰间盘突出，上下楼膝关节疼痛。
服用葆必康产品：女多维、钙力镁片、葡萄籽VC、磷脂亚麻酸胶囊、妇康宁等产品常量，纤维素2次/天。3周后排便顺畅1次/天，期间经历了几天调剂反应，调剂反应消弱后至第6周，停经3个月重新恢复，肠胃消化功能改良较大，疲劳症状减缓。又加服健骼宁和银杏叶。
案例6：胃癌
马老师的哥哥胃癌患者，做了胃全切手术后发现肠道转移，又做了肠道手术，以后需要实行化疗。医生讲以他78岁的高龄很难承受化疗对机体的损伤，做化疗是一个月的生存期，不做化疗也是一个月的生存期。
家人商量决定不做化疗，把做化疗的钱用来买葆婴USANA细胞营养补充品，如今一年半过去了，马先生仍然健在，而且还能在家带孙子，身体状态良好。与他同时得病的一名50多岁的病友就不相信抗氧化营养辅助医治的作用，已去世了。
感谢葆婴USANA的奇异功效！
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