食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量
原标题:得了胃炎怎么办?
胃炎是胃粘膜炎症简称在生活节奏加快的今天,可以看到很多朋友都患有各种不同程度的胃炎胃炎久治不愈给人们带来了极大的不便胃炎的危害不可小觑,除了一般恶心、呕吐、腹泻等症状,还可能出现急性胃出血、胃穿孔,甚至缺血性休克等危险那么,得了胃炎要注意什么呢?
一,饮食有规律:胃炎患者的饮食原则上应以清淡、对胃黏膜刺激小的食物为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4～5餐为佳,每次以六七成饱为好
胃炎是胃粘膜炎症简称在生活节奏加快的今天,可以看到很多糜烂性胃炎的症状朋友都患有各种不同程度的胃炎胃炎久治不愈给人们带来了极大的不便胃炎的危害不可小觑,除了一般恶心、呕吐、腹泻等症状,还可能出现急性胃出血、胃穿孔,甚至缺血性休克等危险那么,得了胃炎要注意什么呢?
二,不要食用过凉、过热、过硬的食物:过凉的食物和饮料,会导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食用后会直接烫伤或刺激胃内黏膜胃炎患者的食物应软硬适度,过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变
三,注意饮食卫生:胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品因为被污染变质的胃炎的食疗方法食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用 (阎韵竹)
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