导读
慢性胃炎：指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。慢性胃炎需要饮食注意与调理，如果没有改善又和便秘有着怎么样的关系?
胃热导致便秘
胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。
建议:便秘者每天喝一包芦果爱，在配合推腹法，即一只手放在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩，此法可促进胃肠蠕动，加速食物残渣的下行。
肠胃功能紊乱
慢性胃炎引起的胃肠功能紊乱会造成的便秘。
建议：平时注意吃好消化容易吸收的食物，多饮水注意休息，避免劳累紧张，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，饮食要清淡。
身体肌肉松弛
如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。
建议：脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿，饭后一小时百步走。
慢性胃炎会发展胃溃疡
慢性胃炎，再严重的话可能就是浅表性的胃溃疡。主要考虑是由于幽门螺杆菌感染导致的，幽门螺杆菌破坏胃粘膜，导致溃疡、糜烂、炎症，分解食糜产生气体，导致胃胀、胃痛、便秘。如有出现类似症状医院就诊，防止病情恶化。
脾胃血气浑浊
胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。
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