慢性胃炎的温和灸疗法
（脾腧穴+中脘穴+天枢穴等）
慢性胃炎是胃炎的一种。它是由多种原因引起的胃黏膜非特异性慢性炎症，分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎、特殊类型胃炎三种。可由急性胃炎迁延而来，也可由幽门螺旋杆菌感染、物理刺激、化学药物、胃酸缺乏、蛋白质和B族维生素长期供给不足所引起。
艾灸的主要作用是疏肝理气、活血暖胃、柔急止痛，再配合食疗，治疗效果会事半功倍。
慢性胃炎在临床上主要表现为胃部胀满或疼痛，尤其是进食后症状可加重，空腹时则较为舒服；并常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等不适。少数可有上消化处出血表现，一般为少量出血。
浅表性胃炎症状较轻，而萎缩性胃炎可出现明显的厌食和体重减轻，并伴有贫血。
胃属六腑，与脏相比，腑以通为顺，胃气主降，倘若饮食寒凉、生冷，胃脘部不注意保暖等，胃气就会失于通降，食物的输送传导功能障碍，就会造成气机不畅、胃脘呆滞、引发疼痛。
治胃首先不能忘了脾，因为脾胃这一脏一腑、一阴一阳，互用互动、本是一家。
1、行气健脾、和胃助运。可配以脾腧穴。
2、以艾灸最擅长的温通特性，来促进胃气的下泄，消除胃黏膜的炎症与水肿。可取中脘穴、天枢穴、下脘穴、胃腧穴、足三里穴、梁门穴等。
脾腧穴、中脘穴、天枢穴
下脘穴、胃腧穴、足三里穴、梁门穴
温和灸。
将点燃之艾条，距穴位所在皮肤2CM左右远进行熏炙。以穴位温而不灼为度，施灸时将食指、中指位于穴位两旁，可感知温度，谨防烫伤。
温和灸以上穴位，每穴15分钟左右，每天1-2次。
脾腧穴：用食指指尖按揉30-50次。
中脘穴：用食指指腹按揉30-50次。
天枢穴：用食指、中指并拢按揉2分钟。
附：食疗增效简便方1——白糖腌鲜姜
鲜姜克，白糖克。
鲜姜洗净，切细末，加入白糖腌制，即食。
此方可以祛胃寒，适用于慢性胃炎。
附：食疗增效简便方2——营养暖胃粉
黄豆粉克，糯米克，干橘皮30克，生姜10克。
黄豆，用淘米水浸泡至胀（约4小时），再洗净，滤干。然后炒黄豆至黄豆香。糯米中火炒熟至微黄色。将橘皮、生姜先切成丝，再切成碎粒，烘干备用。将黄豆磨成粗粉，再将其粗粉拌入橘皮、生姜粒，一同磨成细粉。将炒好的糯米磨成细粉，与黄豆粉和匀后再磨一次，使之极细，装瓶，盖紧，防潮湿。
健脾暖胃，宽中下气。常服此方可增强胃肠功能，以治脾胃虚寒所致胃痛隐隐、泛吐清水、神疲乏力、四肢不温之症，冬春两季服之皆宜。
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