薏米可以说是最好的消暑除湿的食品

俗话说:天热食“苦”胜似进补,所以我们还可多吃些苦瓜、马齿苋等苦味蔬菜以清热祛暑

慢性胃炎是以胃粘膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病,病变可局限于胃的一部分,也可弥漫到整个胃部临床表现缺乏特异性,症状轻重与胃粘膜的病变程度并非一致大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状,如上腹不适和疼痛、恶心呕吐、食欲减退、餐后饱胀、反酸嗳气等

胃粘膜糜烂出血者伴呕血、黑便萎缩性胃炎患者可有胃酸减少、消化不良、贫血、消瘦、舌炎、腹泻等,个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显,并可有出血

中医支招夏季养生 防患于“胃”然

急性胃炎的症状

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慢性胃炎的症状

急性胃炎的临床表现常轻重不等,但发病均急骤轻者仅有腹痛、浅表性胃炎恶心、呕吐、消化不良;严重者可有呕血、黑粪、甚至失水、以及中毒及休克等

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夏季多雨潮湿,体内湿气过重,会让人觉得困倦、没有食欲,脾胃的消化功能变差,因此夏季除湿养胃很重要薏米可以说是最好的消暑除湿的食品,做粥时不妨放点,或煮点薏米水,外出时带上一瓶,当作饮料来喝除薏米外,冬瓜、红豆、扁豆也是夏季祛湿的不错选择

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导致急性胃炎的因素很多,有化学或物理的刺激,也有细菌或其毒素引起化学刺激主要来自烈酒、浓茶、咖啡、香料及药物(如水杨酸盐制剂、消炎痛、保泰松、糖皮质激素等),其中急性腐蚀性胃炎多是由吞服强酸、强碱及其他腐蚀剂所致物理刺激如过热、过冷、过于粗糙的食物及x线萎缩性胃炎照射,均会损伤胃粘膜,引起炎症性改变而进食细菌或其毒素污染的食物,是导致急性胃炎最常见的一个病因

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饮食还要以清淡为主,不要吃太油腻的食物,以免增加胃肠道负担饭后适当吃些山楂、乌梅、木瓜等水果以健脾消食

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胃炎的症状有哪些?夏季也是一个需要养脾健胃的季节平时胃不好的人就要少吃冰过的水果,饭菜也不要吃的太冷哦!

另外,由于立夏以后,天气比较热,以致出汗较多,有些人喜欢吃冰糕、喝饮料解渴消暑,但是饮料、冰糕过冷也容易刺激肠胃,因此不建议吃冰糕、喝饮料代替水,水是最佳解渴饮品,多汗者可适量喝淡盐水

急性胃炎的治疗可根据病因和临床表现做针对性处理其中急性单纯性胃炎病程较短,具有自限性;其他各型急性胃炎经慢性浅表性胃炎治疗后,不留下任何后遗病变,但急性腐蚀性胃炎病程严重,后期可出现食管、胃幽门等部位的狭窄

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