子蝶说说

胃就像一个对原料进行加工的车间,一些“不三不四”的东西进入后,自然会对它产生不良影响,甚至是损害,这就是胃容易发炎的内在基础。

慢性胃炎的表现是?

慢性胃炎通常包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎,两者常常同时存在。主要的临床表现特点有:

上腹疼痛

上腹疼痛多为隐痛、钝痛,没有规律性,一年四季均可发病,发病时一般都有一定的诱因,比如疲劳、熬夜、受凉、进食生、冷、硬、辛辣及刺激性的食物。如果上腹疼痛出现规律性,比如夜间、饥饿时,则应警惕是否有溃疡病,医院做进一步检查。

饭后不适

常常感到难以描述的一种不舒服,有的感到饱胀,有嗳气、恶心、想吐、食欲不好等。

反酸、烧心

这是由于胃酸的分泌过多及十二指肠液的反流引起的症状,在溃疡病时也可以出现。

如何调节?

1﹒要注意饮食的规律,定时定量,避免暴饮暴食,养成细嚼慢咽的习惯。

2﹒避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等,同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。

3﹒选择新鲜、富有营养、松软而易于消化的食品。多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

4﹒对于中、重度萎缩性胃炎的病人,由于常有胃酸缺乏,可以多吃能够刺激胃酸分泌的食品,以提高胃酸浓度。

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