雯雯陈吖：怎么养胃，胃炎怎么办？
医姐赶忙推送此文
医姐就是这么尽心尽责
快夸我好看
现在，人们的生活压力大、饮食不规律，多多少少都容易有些胃肠道的毛病，慢性胃炎正是最常见的胃病之一。慢性胃炎以胃痛或上腹胀，或食欲下降等为表现。
慢性胃炎的分类（1）慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中最常见的类型。表现为上腹疼痛，疼痛多数无规律、腹胀、嗳气、反复出血等。多数患者可无症状。
（2）萎缩性胃炎
临床表现不仅缺乏特异性，而且与病变程度并不完全一致。临床上，有些慢性萎缩性胃炎患者可无明显症状。但大多数患者可有上腹部灼痛、胀痛、钝痛或胀满、痞闷，尤以食后为甚，食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等症状。
（3）慢性糜烂性胃炎
可发生于任何年龄及性别。起病往往较急且重，出现上消化道大出血，出现呕血、黑便，休克，出血停止后常易复发。
（4）小儿慢性胃炎
症状无特异性，多数有不同程度的消化不良症状，临床表现的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致，且病程迁延。
（5）老年人慢性胃炎
平时自觉症状可较轻微，有的到出血或癌变等合并症出现时才被发现。
据统计，现在已有不少白领患上慢性胃炎，慢性胃炎真的无可避免吗？
如何防治慢性胃炎饮食不规律+工作压力大，使白领族深受慢性胃炎困扰
白领患上慢性胃炎，多数是因为饮食不规律所致的，比如不吃早餐、爱吃宵夜、常吃油腻快餐……
此外，生活节奏快、工作压力大，更易导致白领情绪不稳定，而情绪不良、精神紧张都可以通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌，会对胃部造成刺激，从而日积月累诱发慢性胃炎。
爱吃辛辣生冷食物，更易惹上慢性胃炎
生冷、辛辣、腌制类的食物，也是导致慢性胃炎的诱因之一。
白领族长期应酬喝酒、公司聚餐吃香喝辣、喝浓咖啡提神……这些刺激性物质，很可能破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。
因此，别整天光想着“吃香喝辣”（如果要吃，别忘了带上医姐一起帮你分担），一不小心就会惹上“慢性胃炎”。
当慢性胃炎疾病出现的时候，往往患者朋友们都会出现腹部不舒服的发生，因此对于疾病的出现一定要重视治疗。
有效治疗慢性胃炎疾病的主要方法对于症状不是很明显的胃炎患者来说
可使用一般治疗方法进行治疗，比如调整饮食习惯，不吃辛辣刺激的食物，多吃一些柔软好消化的食物，少吃油腻和高蛋白的食物，这些食物是不同意消化的，而且比较重口味，容易对胃粘膜造成刺激。
对于症状比较重的患者来说
则需要配合使用药物进行治疗，而使用的药物要根据患者的发病症状来进行判断，这就需要患者在治疗之前进行详细的胃镜检查，查明病情，查明胃粘膜损伤的程度，这样才能有针对性的进行用药，避免误诊、误治的情况发生。
如果胃镜检查过程中发现患者的幽门螺杆菌是呈现阳性
那么就需要使用联合治疗的方式进行治疗，如果患者有胃疼症状，则需要使用止痛药物，如果患者有腹胀、嗳气等症状，就需要使用促进胃动力的药物进行治疗。不管使用怎样的方式进行治疗，都要以消除患者的不适症状，改善胃动力作为主要治疗原则。
ps：治疗胃炎病非大家想的那么简单，即便是对症治疗，也要根据患者的个人体质来制定详细的治疗方案，患者不可随意用药，若用药不当，还可对胃粘膜造成损伤，这对患者的健康无异于雪上加霜。
打好保“胃”战防治慢性胃炎从日常做起俗话说，慢性胃炎要“三分治七分养”，尤其现在正值夏秋季节，正是慢性胃炎的高发季节。针对夏秋季节的特点，日常如何正确养胃、防治慢性胃炎呢？
1、一日三餐要定时定量，不能不吃早餐，宵夜却最好不吃。
2、不吃或少吃刺激性、生冷的食物，多吃一些富有营养、容易消化的食物。现在禁渔期已过，正是海鲜上市的旺季，但大部分海鲜都比较生冷寒凉，对胃部刺激大，最好还是斟酌食用。
4、秋季也是多种瓜果上市的季节，但瓜果如果不清洗干净，容易有农药残留。因此，蔬菜瓜果在吃前一定要清理干净，必要时削皮处理，餐前便后也要洗手。
3、避免暴饮暴食。现在临近中秋、国庆等重大节假日，饮食容易多而杂。比如中秋佳节，就有月饼、螃蟹、哈蜜瓜、柚子等等应节食品，一次性吃这么多杂乱食物，很容易造成胃肠道功能紊乱。要适当控制饮食，不要在节假日的时候拼命大吃大喝，对胃造成损害。
4、过期食物要及时处理。夏末初秋天气还比较炎热，尤其是在广东地区，既潮湿又闷热，容易导致细菌滋生，食物变质。
5、不要在胃痛的时候随便进行按摩以图缓解，按摩前首先要明确胃里是否有溃疡性或者恶性病变，比如胃溃疡、胃癌等疾病，如果确认没有才可以尝试热敷等方法缓解胃痛。如果胃部已有器质性的病变，还随便乱按，非但不能缓解胃痛，还可能造成病情加重。
慢性胃炎的食疗保健(资料仅供参考，具体请询问医生)
肝郁气滞症：
1、菜汁炖峰蜜
选鲜芹菜克，鲜车前草30克，鲜白萝卜克，将三者去泥沙、洗净，然后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内，再加入适量上等蜂蜜，炖沸后服用。
2、佛手汤
佛手片12克，猪瘦肉(或去皮鸡肉)50克，切件，然后煮汤饮用。注意不宜久煎。
3、金橘猪肚汤
金橘根30克，洗净切碎;鲜猪肚1个，洗净切碎，二者同时放沙锅内，加清水0毫升煲汤，煲至毫升左右，调味，饮汤食猪肚。
脾胃虚寒症：
1、白胡椒猪肚汤
选白胡椒15克，稍打碎;鲜猪肚1个，洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内，加清水20毫升，然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时，调味后分次服食。
2、参米粥
选用党参25克，洗净切碎;大米50克，洗净，在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水0毫升一起放入沙锅内，煮至毫升左右，分次食用。
3、生姜羊肉粥
选新鲜瘦羊肉克，切成薄小块;大米克洗净;生姜15克，去皮，切成姜丝。先将羊肉加清水放入沙锅内煮烂，再放入大米，以中火煮成粥，待好时放入姜丝再煮片刻，即可分次食用。
胃阴不足症：
1、藿山石斛粉
选用上等的藿山石斛研成粉末，以干燥的瓶子装好待用。每次以白开水冲服粉末约1.5克，早晚各服一次。
2、沙参玉竹汤
选用北沙参12克，玉竹9克，淮山门克，枸杞子10克，野水鸭肉克，切件。将上述五物共放于沙锅内，煮汤，分次饮用。
3、石斛玉竹粥
选用大米克，石斛12克，玉竹9克，大枣5个(去核)。先将石斛、玉竹放入沙锅内煮水毫升，后去渣，加入大枣、大米以文火煮粥食用。
淤血停滞胃脘症：
1、三七粉
选用生三七研末，每次3克，以温开水冲服。每日2次。
2、生韭菜汁
选用新鲜韭菜克，洗净捣汁温服，每次50毫升，每日2次。
3、豆花鱼
赤小豆克，玫瑰花15克，鲜活鲤鱼1条(约-克)。先将鲤鱼剖杀去内脏，待用。然后，洗净赤小豆、玫瑰花，三物同放瓦锅内，加入适量清水煮烂，去掉玫瑰花，调味，分次食用。
好啦，今天就推送这么多
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你们想要知道的，医姐都通通满足
(当然除了医姐隐私，哈哈哈）
医姐服务的宗旨就是
你们虐我千百遍，医姐对你如初恋
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