自古以来，国人“天人合一”的思想在生活中每一个角落无处不在。24节气的变化也影响着人们的衣、食、住、行。古人云：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。
在秋冬季节，应季的根菜大量上市，这时的根菜新鲜，价格便宜，农药残留量较低，还耐储藏，因此秋冬季节是吃根菜的好时候。萝卜、莲藕、土豆、山药等“根菜”都是秋冬时节不错的选择。小编今天为大家介绍一下萝卜：
萝卜在民间广为流传，素来有“小人参”之美称。“萝卜上市、医生没事”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”等很多谚语都说明了萝卜家族成员在日常生活中的广泛应用。明代著名的医学家李时珍对我极力推崇，在他的名著《本草纲目》中写到：萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”而且还主张每餐必食。
本草纲目称其为“蔬中最有利者”。《本草纲目》记载：萝卜生吃可以止渴消胀气，熟食可以化瘀助消化，莱菔子能消食、化痰，适用于体质较强的病人，体弱痰多者要慎用。
吃萝卜是种养生方法，但是对于现在大多数的人来说根本不会有时间去做饭做菜啊，那我们怎么办呢，其实我们还可以通过“艾针灸”的方式来达到萝卜的效果。
每种不同的萝卜的功效是不一样，小编会为大家介绍相应的穴位，以及不同穴位所产生的不同的萝卜的功效。
白萝卜
1、萝卜汁和茅根汁为主药，可治矽肺。
2、木薯中毒时，可大量灌服萝卜汁解毒。
3、白萝卜汁还可治疗煤气中毒引起的头晕、恶心。
4、把白萝卜切片、烘热，睡前涂擦患处，到皮肤发红为止，连续进行，可防治冻疮。
5、萝卜汁加蜂蜜，可降压、降脂。
6、一日两次服用鲜萝卜汁，每次一小酒杯，可治高血压。
曲池穴：常用于治疗高血压、荨麻疹、流行性感冒、急性肠胃炎等。
定位：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
第1步：屈肘成45度；
第2步：在肘关节的外侧，肘横纹头处，即为本穴。
太冲穴：常用于治疗高血压、青光眼、癫痫、肋间神经痛、月经不调等。
定位：在足背侧，当第1、2跖骨结合部之前的凹陷处。
第1步：坐位或仰卧位；
第2步：由第1、2跖间缝纹头向足背推；
第3步：至第1、2跖骨之间跖骨结合部前方，可感有一凹陷处，即为本穴。
胡萝卜
1、健脾消食，润肠通便，行气化滞，主治食欲不振、腹胀、腹泻。
2、解麻疹痘疹毒。
3、明目，可辅助治疗夜盲、营养不良、小儿软骨病。
4、更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
睛明穴：常用于治疗目赤肿痛，迎风流泪，雀目，青盲，夜盲，色盲，近视，及急、慢性结膜炎，泪囊炎，角膜炎，电光性眼炎，视神经炎等。
定位：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。
取穴：正坐合眼。手指置于内侧眼角稍上方，轻轻按压可感到有一凹陷处，即为本穴。
萝卜虽好也不是所有人都能吃的，当然想使用我们艾针灸的亲们也是一样，这些取穴使用的方法不适合于：
“弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂、想要怀孕的准妈妈们不宜多吃萝卜哦！”
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