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食谱营养
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调料:大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,香油25克
胃炎吃什么食物好
大头菜粥
1.先将大头菜洗净,切成碎末;熟羊肉也切成碎末
主料:粳米100克
2、清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之”
辅料:圆白菜50克,羊肉(熟)50克
粳米:粳米不但可以用来提升机体的免疫力,同时它还可以促进血液的循环作用,起到降低患高血压的几率另外粳米还有预防糖尿病的作用,而且对于常见的便秘也有很好的预防作用粳米中的米糠层里还含有粗纤维,它能够加快肠胃蠕动,并且对于痔疮也有很好的治疗效果呢
2.将炒锅放置在火上,然后将香油倒进去,接着将羊肉和大头菜都放进去,然后将1000ml的清水和淘洗过后的粳米倒进炒锅中开大火烧开,然后再转成文火进行胆汁反流性胃炎睡姿熬煮,直到将米煮烂开花了为止,然后将葱末和姜末,味精以及盐都放进去,再继续煮上片刻即可
步骤
现在很多都不能规律饮食,因此也导致了各种胃部问题胃炎就是其中最常见的一种病我们都知道是药三分毒,所以最好的用于治疗胃炎的方法就是食疗,那么胃炎吃什么食物好呢?下面就给大家介绍四款养胃食谱,一起来了解一下吧
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食物相克
1、粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾不可和苍耳食,令人卒心痛
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