时间一晃而过
快得以为自己过了个假年
掐指一算，下次的假期还遥遥无期
突然感觉放假只是个错觉
上班才是永恒的主题
过完年，别人都是红包美食，样样配齐！我呢，体检报告上，甘油三脂，幽门螺杆都给我配齐了，这血脂有点高也就罢了，可这幽门螺旋杆菌怎么还成阳性了呢？
据说感染了幽门螺旋杆菌
就已经成为了胃癌“候选人”？
它离胃癌仅五步？
幽门螺旋杆菌它其实是
一种螺旋状的微需氧菌
因为它生长在幽门附近的胃粘膜上
所以我们管它叫幽门螺旋杆菌
根据流行病学调查显示
中国幽门螺旋杆菌的感染率
大概在40%~60%左右
也就是说有接近一半的人群
都有被幽门螺旋杆菌感染
相当于两个人当中就有一个人
调查研究显示
感染幽门螺旋杆菌的人
患胃癌的几率是普通人的2~6倍
因为它会反复破坏胃黏膜
从而导致胃炎和胃溃疡
长久刺激下进一步发展成胃癌
也就是说幽门螺旋杆菌感染
它是胃癌非常重要的一个危险因素
所以如果查出来患有幽门螺旋杆菌
千万别掉以轻心，不在乎
很可能继续往下发展就是不好的结果
不过呢大家也不必过分的恐慌
幽门螺旋杆菌感染导致胃癌的几率不到1%
感染幽门螺旋杆菌会导致口臭？
口臭确实是幽门螺旋杆菌感染的
一个非常典型的症状
因为幽门螺旋杆菌
它可以在肠胃内分解成硫化物
或者存在于牙菌斑当中分解产生
二氧化碳和氨
这些都会导致口腔内发出难闻的气味
如果说你口臭，口腔里有异味
并且通过刷牙或者其它方式清除
依然没有什么改善
同时还伴有腹胀、恶心、呕吐等
这些消化不良的症状
那就很可能是幽门螺旋杆菌感染导致的
根据国际上最新的指南和共识意见
幽门螺旋杆菌感染者
都是需要接受根除治疗的
但是由于我国的具体国情
我们的幽门螺旋杆菌感染的基数特别的大
再加上抗生素的滥用问题
导致幽门螺旋杆菌的耐药性特别高
还有就是由于中国人的饮食习惯
特别喜欢大家聚在一块吃饭
所以就使得幽门螺旋杆菌
二次感染率也特别得高
如果单单是感染幽门螺旋杆菌
没有其它不适的症状
胃镜检查也没有任何的胃病
这样的情况下是不需要治的
但是如果你经常出现胃不舒服的症状
或是患有十二指肠溃疡、胃溃疡
胃粘膜相关淋巴组织、淋巴瘤
这几类患者是一定需要治疗
彻底根除幽门螺旋杆菌的
再有就是有慢性胃炎、消化不良
包括胃癌的家族史也都需要除菌治疗
包括我们之前说的
如果发现口臭症状无法改善
医院
彻底根除幽门螺旋杆菌
根除之后口臭自然也就消除了
幽门螺旋杆菌和胃炎有什么关系？
幽门螺旋杆菌是慢性胃炎的主要致病菌
根据调查研究显示
在慢性胃炎的人群当中有80%~95%的人
都有被幽门螺旋杆菌感染
也就是说胃炎是幽门螺旋杆菌的后续
感染它之后几乎无一例外
都会引起组织学上的胃炎
部分患者随着时间的推移
还有可能发生胃粘膜的萎缩或者是肠化
如果是幽门螺旋杆菌引起的胃炎
治疗的同时是需要进行除菌治疗的
这样可以提高初次治疗的成功率
避免再次复发
咋能远离幽门螺旋杆菌？
首先大家同时共餐确实有一定的几率
会传播幽门螺旋杆菌
这也是为什么我国会成为
幽门螺旋杆菌感染比较严重的国家的原因之一
有研究发现
在幽门螺旋杆菌感染的家庭当中
其他人被传染的几率可高达60%
而在没有幽门螺旋杆菌感染的家庭当中
发生率只有13%
因为幽门螺旋杆菌
它是一个经口传播的疾病
除了共餐、像是接吻，日常给宝宝喂饭
有的家长习惯给孩子先嚼碎了再喂
或是有点热，吹口气凉一凉
这些都有可能传染幽门螺旋杆菌
归根到底它跟我们的
传统的饮食文化密切相关
咋能预防幽门螺旋杆菌？
首先要注意饮食的卫生
饭前便后要洗手，定期给餐具消毒
吃一些生冷食物的时候
要彻底清洗干净
如果家里有幽门螺旋杆菌的患者
建议最好分餐饮食
患者本人要单独给他盛出来一份
餐具也要进行单独的消毒
在外面吃饭的时候多准备一双公筷
比如吃火锅或者有凉菜需要拌的时候用公筷
这样会降低感染率
都说胃酸是强酸，那么强，咋就杀不死这幽门螺旋杆菌呢？
因为幽门螺旋杆菌非常的聪明
它会利用自身的螺旋状结构
穿透胃粘膜表面的粘液层
然后寄生在
靠近胃粘膜上皮相对中性的环境当中
这样有利于它的生长繁殖
正是因为胃液的强酸性
早期人们都认为
没有细菌能在极酸的胃液中生存
直到年澳大利亚的学者沃伦和马歇尔
从胃病患者的胃粘膜中
才分离出了这种细菌
有人说那既然胃酸杀不死它
高温用热水烫能行不行？
这种办法其实是可行的
因为幽门螺旋杆菌
它最大的弱点就是不耐高温
如果是专业的高温消毒
是可以杀灭幽门螺旋杆菌的
在家里也可以把餐具放到锅里用沸水煮
通过这种方式进行消毒
真的有食物能抵抗幽门螺旋杆菌吗？
有朋友说多吃大蒜
能够杀死幽门螺旋杆菌
这个说法其实是不科学的
大蒜虽然具有一定的抗菌成分
但是想通过食物来杀灭细菌
是没有科学道理的
包括洋葱、西兰花、酸奶
它里面虽然有一些益生菌的成分
对于幽门螺旋杆菌愈后有一定的帮助
但是它不能从根本上杀灭
想抵抗幽门螺旋杆菌的侵袭
还是得注意用餐习惯
包括日常卫生、定期体检
目前最常用的检测幽门螺旋杆菌的方法
就是碳13尿素呼气试验
简单来说就是吹两口气
就可以知道自己有没有感染
幽门螺旋杆菌
谢莹
博士，中国医院消化内科。
主要研究方向：胃食管反流病、功能性胃肠病及胃肠动力障碍性疾病的诊断和治疗。现任中国医疗保健国际交流促进会胃食管反流多学科分会青年委员，辽宁省免疫学会消化免疫分会委员。
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