胃炎可以引起很多的不适，也是临床常见消化道疾病。胃炎的主要病因包括：外邪，饮食，情志，禀赋等因素引起。因此，要根治胃炎，不仅要药物治疗，健康管理也是必不可少的一个环节。
1外邪的管理
胃炎引起的疾病在中医多表现为胃脘痛、胃痞、呕吐、呃逆、嗳气等病。症状可见：剑突下不适、疼痛、胀闷、灼热，反酸嗳气，纳食改变等。
其病因病机不外乎寒热虚实。而其中，感受外邪是其中的重要原因。外邪感受的途径主要包括：风、寒、热、湿从外入侵。
因此，通过了解人群的衣着厚薄，工作及生活环境的气候、湿度变化，及他们与胃炎发作的关系，分析外邪致胃炎的关系，并通过纠正不合理的衣着、环境，达到消除胃炎病因，治疗胃炎的效果。
2饮食的管理
饮食不合理，是胃炎的主要因素。其中包括：饮食的容量、寒热温凉、大小、容易消化程度、三餐饮食的规律、饮食前后的喝水情况、饮食与其他疾病的关系等因素。
因此，饮食管理管理不仅要从营养学的方面来进行管理，还需要从饮食的规律，吃饭的节奏，食物的规律等来进行管理，从而通过纠正不合理的饮食及习惯，从饮食途径预防胃炎的复发。
3情志的管理
节奏快以及紧张的心情，常可引起植物神经功能的紊乱，并进一步影响胃的内分泌和外分泌规律的紊乱，从而影响胃的消化功能。
同时，还通过影响胃平滑肌的运动，影响胃的容纳、消磨、排空功能等。
因此，情志管理以恢复植物神经正常功能为目的，通过心理咨询与教育、七情相关调摄等方式，来改变个体性急、心烦易怒等个性及心态，从情志途径预防胃炎的复发。
4禀赋的管理
胃炎的反复发作，与先天禀赋具有一定的关系。有些个体的胃先天较弱，也就是所谓的先天“脾虚”。很容易产生胃炎。
因此，根据中医“脾肾相关”，“先天促后天，后天养先天”的理论，通过不断规范睡眠、运动、饮食等活动，从而使这两者关系达到最佳状态。
5临床干预的管理
除了针对病因进行管理外，有些胃炎还需要进一步进行临床干预，包括药物治疗，穴位贴敷等。
因此，需要通过中医的健康管理，确定人群的体质特点，以及胃的寒热虚实属性，再根据以上资料，进行合理的临床干预，以达到尽快减轻和消除症状的目的。
除了针对病因进行管理外，有些胃炎还需要进一步进行临床干预，包括药物治疗，穴位贴敷等。
因此，需要通过中医的健康管理，确定人群的体质特点，以及胃的寒热虚实属性，再根据以上资料，进行合理的临床干预，以达到尽快减轻和消除症状的目的。
6体质的判别及辨证
慢性胃炎是一个疾病，很容易反复发作。究其原因，还与个体的体质及证候有关。
因此，要在健康管理之前，进行体质的判别，以及证候的辨证，以及所有信息的采集，这样才能更准确的进行个性化的健康管理。
总之，当胃炎总是缠绵难愈，不妨试试中医健康管理。有时候，合理的中医健康管理，可以让疾病的痊愈达到一个令人不可置信的效果。
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