健康的生活需要饮食有度
其中既包括定时、定量的餐食
也包括该吃什么，不该吃什么
尤其在生病的时候
身体本来就脆弱
生什么病，忌什么口
1感冒
感冒时忌香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
2咳嗽
咳嗽时忌冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒。
3急性胃炎
急性胃炎时忌食油炸食物，酒，辣椒等刺激性食物，和糯米类的不易消化食物。
4慢性胃炎
胃病靠养，慢性胃炎者忌生冷食物，酸酵食物，也要少吃甜食。
5肠炎
忌食香蕉、番石榴。
6急慢性肝炎
鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
7心脏病
心脏病患者不可暴饮暴食，忌高盐高胆固醇的食物。
8肾脏病
肾脏病患者忌饮啤酒、汽水；忌食笋干、咸鱼、咸菜等食品。
9糖尿病
血糖高者忌食甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
10低血压
芹菜有降血压的功效，血压低者要少吃。
11高血压
高血压者忌食重油重盐的食物，忌食蛋黄和动物内脏。
12消化性溃疡
忌食豆类，竹笋，咸菜，糯米类食品，酒，菠萝，辣椒，番石榴。
13跌打骨膜炎
忌食香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒。
14跌打损伤
忌食醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。
15风湿性关节炎
忌食啤酒、香蕉；少吃肉类，还要注意避寒保暖，不沾露水。
16痔疮便血
忌烟，酒；忌食辣椒，油炸食物。
17过敏性体质
包括荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎等过敏者，忌食海产，芋头，芒果，冰，桂圆，荔枝。
18眩晕失眠症、精神衰弱
忌辣椒，酒，咖啡，葱，蒜。
19胆囊炎、胆结石
忌鸡蛋、肥肉、辛辣食物。
20慢性结肠炎
忌海鲜、水果、鲜奶，但酸奶可吃。
21头痛
忌烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉。
22胸痛
忌食肥肉、海鲜等。
23腹胀
忌食咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蟹、虾、鸡、菠萝、醋等。
24腹痛
忌食狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等；冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
25胃痛
忌食浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。
26呕吐
忌烟、酒及葱、蒜、韭菜。
27腹泻
忌食肥肉、海鲜、辣椒、葱、蒜。
28哮喘
忌烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等；雪菜、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物；豆类、红薯、土豆、汽水等。
29牙龈出血
忌食油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物；虾、蟹、海鱼。
30鼻出血
忌辣椒、生姜、胡椒、花椒等；油煎炒炸、海鲜等发物。
31眩晕便血
忌食鸡汤、肉汤、甜羹；烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。
32水肿
忌烟、酒及醋、葱、蒜、姜等；虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里菜等。
33眩晕
忌酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等；肥肉、羊肉等。
34心悸
忌烟、酒及浓茶、咖啡；咸鱼、咸肉等。
35肺结核
忌辣椒、洋葱、韭菜、生姜；烟、酒。
36便秘
热性便秘者，忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品；虚寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷饮。
37黄疸
忌酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。
38中风
忌食狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜、热性鱼，如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。
按病情或时间忌口食养忌口
食养忌口主要是以预防疾病为目的，此阶段的忌口，主要是依据人的体质、年龄、特殊生理期、好发病史及所处的地域、季节等来进行日常饮食禁忌。
一根据体质忌口
若体质偏热，属阴虚阳亢之体，或实热体质者，忌食温热、辛辣、生火助阳食品，如牛、羊、狗肉等。若体质偏寒，属阳虚体质者，忌寒凉生冷伤阳之品，如冷水、冷菜，属寒凉性质的水果等。若体质属于痰湿者，身体肥胖、面白、舌苔厚腻，则忌食油腻。
二根据年龄忌口
中医认为，少儿体质为“纯阳之体”，忌过量食用辛热、温腥、助阳之品，以防更旺“纯阳”。而老年人，则“阴常不足，阳常有余”，因此，老年人应注意清淡养阴，进补亦以清补、平补为主，少食过于滋腻的食物，如海味、鹿茸等。
三根据地域和季节忌口
如地处高寒、寒湿地区(季节)，则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等，以防伤阳助寒。地处温热地区(季节)，则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食，如辣椒、羊肉、酒、肥肉等。若处于癌症高发地区，则忌食腌制食物。
四根据病史忌口
如有胃病史，则当进食容易消化的食物，少吃厚味滋补的食物。有高血压的人，则应低盐饮食。
五根据生理期忌口
如妇女月经期，应忌食生冷寒凉之物；孕前忌食滑利上火之品；产后忌寒凉收涩之品等。
病中忌口
生病中忌口，主要是指患病过程中的饮食禁忌，目的是为了减轻病情，帮助康复。可分为一般性忌口、因病忌口、因症忌口、因药忌口等。
一一般性忌口
病中多脾胃运化减弱，因此，应忌难以消化的生冷硬食。
二因病忌口
即病中的饮食禁忌，如哮喘病人忌发物；失眠病人忌饮浓茶，忌晚餐过饱；消化道疾病患者忌食不易消化的食物，忌食生冷。血病人应忌食温燥食物；水肿病人忌重咸味。
三因药忌口
病人服用药物时，必须忌食对所服之药产生不良影响的某些食物，具体禁忌因药而异。
病后忌口
病愈也不能想吃什么就吃什么，因为病后邪去正伤，往往需要靠饮食调整使机体渐渐康复，且大多数疾病的复发，也与饮食不当有关。
一般而言，病后的进食，宜以流质、半流质、软食、硬食而循序渐进，忌病后大鱼大肉。
吃什么和怎么吃都有大学问
为了身体的健康
也为了长久幸福地享受美味
该忌口时可千万不能贪口舌之快
来源：厦门广电
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