管好你的嘴小胃病藏杀机

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近日,在第二届中日胃癌西湖论坛上,中日专家提出了很多关于胃癌和胃病防治的全新观点。其中一个观点是:防胃癌先要防胃病。杭州江南胃胆病研究所所长、中华中医药学会传统诊疗技术与验方整理研究分会常委、胃病专家王来法医师非常赞同这一观点。他说,防胃癌先要养好胃,有胃病要及早治疗。

天冷了节日多了,管好你的嘴

王医师认为,大吃大喝、胡吃海喝是很多人得胃病的重要原因。现在天气冷了,胃口好了,更要吃了。暴饮暴吃结果就是肠胃不适,精神倦怠,食欲不振,并进而引发三大肠胃问题:胃溃疡、慢性浅表性胃炎和胆汁反流性胃炎。

我们该有怎样的合理饮食?王医师给出的方子是:禁烟禁辣,患者禁酒,非患者少喝;少吃反季节蔬菜和水果;控制坚果类零食,因为大多数坚果油脂含量很高,容易导致胃酸分泌过多,从而伤害胃黏膜。

不规律生活和紧张情绪也伤胃

王医师说,胃病高发,不规律生活和紧张情绪也是罪魁祸首之一。“据世界卫生组织统计,七类人最容易患胃病:熬夜族、不吃早餐族、餐后运动族、吃饱就睡族、天天吃撑族、小病隐忍族及无辣不欢族。其中,熬夜族排在了第一位。”

相关研究显示,经常熬夜的人患胃病的几率是普通人的3至4倍。因为熬夜剥夺了胃肠道休息的机会,使胃肠功能减弱,容易患上胃炎、胃溃疡甚至胃肿瘤。并且,熬夜族往往有吃夜宵的习惯,吃饱喝足后再睡觉,食物长时间停滞在胃里,本来没有胃病的,也容易染上急性胃溃疡;有胃病的,则易导致复发。

得了胃病,莫任其发展

“得了胃肠疾病,要高度重视,不要放任病情发展。”王医师提醒,长期吃得很咸,常常暴饮暴食,长期压力很大,心情不好,有家族史,这些都是胃肿瘤易发因素。

从中医的角度,王医师认为,胃病发生的关键是其元气不足,由此造成胃的活力减弱,功能失调,外邪乘虚而入,进而导致胃黏膜的损害,引发炎症、糜烂、溃疡、腺体萎缩,直至发生恶变。因此,治疗胃病首先要恢复胃的元气,激发胃的活力,调节胃的功能,进而根据各种胃病的不同,设计不同的处方。

世界卫生组织胃病专题报告:一切胃病皆始于粘膜损伤,修复胃粘膜是治胃病之根本。







































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