或许你会发现这样的现象,在某些家庭中有一人患癌症,其他家庭成员可能同样患有这样的癌症,医学上将其称作为“家庭癌”。但“家庭癌”到底是怎么一回事呢?
癌症真的会传染吗?
有关肿瘤流行病学研究资料表明,这种“家庭癌”既可以同时发生,也可先后出现,其患癌部位可以相同,也可不相同。
曾有一位病人称其胸部不适,吃饭时尤其加重。她说,其母亲和姐姐都死于食道癌。自己的病症与死前的亲人相似,所以她要求检查。由于检查没有发现异常,医生诊断她为“神经官能症”。但患者一个月后,病情加重,食道镜检查竟真的确诊为“食道癌”。“家庭癌”究竟会不会存在“传染”性呢?
答案是:癌细胞本身是很难传染的。原因有二:
01癌细胞很脆弱
癌细胞一旦离开体内环境,是非常脆弱的。癌细胞从一个人身体中跑出来到另一个人身上并存活,几乎不可能。
02免疫系统强大
人的免疫系统可以消灭各种外来物。外来癌细胞会被识别并清除,想造成新癌症几乎是不可能完成的任务。
事实上,迄今报道过的人类癌细胞可以直接传染的案例凤毛麟角,且都没有被严格证实。
因此现在科学界的普遍共识是:癌细胞不会在人和人之间传染。
癌症“传染”的原因
那为什么家庭成员会同时或先后发生癌症,在这里起关键作用的是生活方式、饮食习惯、环境和心理因素等因素。由于同一个家庭的成员长年同在一个锅里吃饭,彼此互相影响,“同化”了生活方式、生活习惯,而且家庭居住环境相同,所以往往潜移默化被同一致病因素或致癌因素所影响,患同一类疾病或癌症就不足为怪。
那么有哪些不好的生活方式、饮食习惯、环境因素和心理因素可能引发”家庭癌“呢?
01生活方式
不体检,生病不就医
调查显示35%的人生病选择扛着,慢性疾病,它的危险因素是长期积累的,现在身体已经暗示生活方式有问题了,要不及时纠正长期积累就很危险。比如胃病可能早期只是一个胃炎,长期下去要不及时处理,可能慢慢地会萎缩性胃炎,逐渐发展成癌。这是癌症发展的一个过程,所以还是希望身体告诉你一个信号,提醒你要及时地纠正。
建议:年轻人觉得自己可能离癌症还很远,毕竟癌症是一个老年性疾病,但它是从年轻时候积累下来的,所以还是建医院就医。
吸烟、饮酒
有些家庭父亲喜欢吸烟喝酒,潜移默化的,孩子也可能会爱上烟酒,从而加大了患癌的几率。同时,就算孩子不吸烟,长期吸入二手烟也会对健康造成威胁,患癌的几率也会加大。
建议:家长最好戒烟戒酒,尽量不在孩子面前吸烟饮酒,给孩子和家人一个好的示范。至少做到不在室内抽烟,给家人营造一个好的居住环境。
肥胖、缺乏运动
我们经常会看到这样的情况,身边有些家庭,家庭成员体重都严重超标,我们经常开玩笑称这样的家庭比较富态,殊不知肥胖也是癌症的极大诱因。
刊登在《柳叶刀》杂志上的最新研究指出,英国研究人员针对万年龄在16岁以上的人,进行了长达7年半的追踪调查,共发现人患癌,而体质指数与17种癌都有统计学上的显著相关性。
比如每增长5kg/m2的体质指数(意味着一个身高cm、体重60kg的人,体重增长8kg左右),那么子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌以及淋巴瘤的发病率就会明显上升。
所以如果家庭成员普遍肥胖,那么患”家庭癌“的几率也会加大。肥胖的原因有很多,其中一个就是缺乏运动。如果你生活在这样的家庭中,那你就要重视了。
建议:积极进行体育锻炼。运动的方式有很多,一提到运动,大家往往会想到跑步、打球等锻炼方式,如果你担心自己不能长期坚持下去,其实也可以选择散步。比如每天晚饭之后选择半小时和家人到户外走一走,不仅有助于身体健康,也有助于家庭关系的和睦。俗话说“饭后百步走,能活九十九”,所以,散步也是一种很好的锻炼方式。
02饮食习惯
有些家庭经常吃霉变咸菜,动物蛋白摄入量少、经常摄入不新鲜食物,喜吃很烫的面条和喜食辣椒等强刺激食品,这样易于引起食道黏膜病变,导致食道发炎并逐渐发展为食道癌。又如肠癌,它与摄入食物纤维含量低以及高脂肪膳食也有关,如果家庭成员同有这样的饮食习惯,则容易遭受癌魔的袭击。
建议:现在人生活节奏快,吃饭容易没规律、不讲究,这一点要引起重视。平时应当多摄入新鲜蔬菜水果,不要吃太多辛辣刺激高油的食物,饮食要以清淡为主。
饮食习惯是可以慢慢改变的,比如有些家庭爱吃辣,那么就可以先从辣味慢慢减淡开始,循序渐进,让自己有个慢慢接受的过程。
现在很多年轻人有胃病,大部分都是不注意饮食引起的。胃病是需要长期调养的,一旦有胃病,会给今后的生活带来很多不便。
03生活环境
生活环境分为外在环境和家庭环境。比如长期居住的地区本身污染比较严重,生活垃圾比较多,或是空气污染严重等等。家庭环境则主要是家庭生活环境的质量,有些家庭平时可能不太注意卫生,比如被子不常晒,潮湿的屋里容易发霉等。家庭成员长期一起生活在这样的环境里,患同一种癌症的几率也会加大。
虽然癌症本身不会传染,但是病毒是会传染的,生活环境不卫生就可能会感染这些病毒:
传染性病毒乙肝病毒
在中国,乙肝感染率很高,乙肝若控制不佳,是有可能发展为肝癌的。
人乳头瘤病毒(HPV)
病毒本身会通过性行为等传染,若长时间、持续感染高危型病毒,是有可能发生宫颈癌的。所以建议女性定期筛查。
EB病毒
这是疑似和确诊的鼻咽癌患者必查的项目。这种病毒会干扰宿主细胞的分裂、分化和生长,导致机体细胞向恶性转化。
幽门螺杆菌(HP)
长期幽门螺杆菌感染会提高胃癌发病率。如果有亲密家人得了胃癌并且测试为幽门螺杆菌阳性,那建议家中年轻人,尤其是小孩进行幽门螺杆菌测试,如果确认感染,应该尽快治疗。
建议:多注意个人卫生,勤洗手勤换衣。从小老师就教导我们注意个人卫生,许多事项大家都知道,只是有时候不够重视,为了家人和自己的健康,一定要注重起来。
室内勤打扫,勤通风。好的居住环境很重要,保持室内的干净干燥是减少病菌的重要因素。
出门做好自我防护。有些地区可能环境污染比较严重,比如雾霾天比较多,那么出门时就要戴上防护口罩;或者有些工作环境可能病菌比较多,医院等场所,那么就要学会定期消毒,防治病菌的传播。
04心理因素
随着社会的发展,人们已经越来越重视心理健康。有研究表明,心理因素在癌症的发生、发展和转移过程中均具有非常重要的作用。而一个家庭中如果经常出现家庭不和、夫妻不和、整天处在高度紧张焦虑的生活中,那么整个家庭患癌的比率也会增高。
国内一项针对食道癌的研究表明,个性急躁、易怒固执的男性最易得食道癌;而美国学者对恶性黑色素瘤的研究表明,患者中以“回避冲突、过分合作、控制负性情绪,追求完美”的C形行为人居多,而“爱生闷气,自我压抑,不擅表达”的人容易得乳腺癌和胃癌。元代著名医学家朱丹溪的《格致余论》里也提到,女性和公婆、姑嫂不合,心情抑郁,容易得‘奶岩’,也就是我们今天所说的乳腺癌。
精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,提高癌症的发生率。
建议:一个好的心情离不开良好的家庭关系,良好的家庭关系需要我们做出长期的努力。下面这几个小方法可以帮助大家促进家庭关系的和睦:
1.家庭成员之间通常会很了解彼此的弱点,并知道如何惹怒他们。要尽量避免揭发他人的缺点,因为这样做有可能导致双方发生冲突。2.每天都说一些和善的话,并向你的爱人或其他家庭成员表达这种感情。3.寻找一些能够激发每个家庭成员同情心的东西。有同情心的人不大可能做出过分消极的反应,能够理解别人的人也不大可能做出强硬和消极的事情。4.创造合理的结果,使每位成员都能感到自己拥有胜利者的姿态。寻求能使双方感到双赢的解决方法。
5.在任何可能的情况下,运用幽默避免发生冲突。
6.在一个家庭中,过分抱怨既是一个单独的问题,也是重大冲突最根本的征兆。处理不必要的抱怨现象有利于家庭成员消除抱怨心理。
“家庭癌”这一现象同时也提醒我们,生活中要采取科学的生活方式,在饮食上养成良好的习惯,保持良好的心情。这一点大家不容忽视!在家庭生活中,应该多学一些饮食常识,提高卫生科普水平,增强保健意识,纠正不良的生活方式。当家庭成员中有人患癌症,应查找致癌原因,改善生活环境,以防真的演变成“家庭癌”。北京哪家医院治白癜风费用少白癜风那家医院治疗好