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辟谷治疗慢性胃炎的案例分析
人体的脏器都是身兼数值，像我们的胃肠道一方面储存、消化食物、排出垃圾、生产免疫因子等，像肝脏也是，一方面是解毒、一方面也是生产免疫因子。然而现在我们的生活方式导致我们的脏器只能做一个方面的工作，大多数人的生活方式是一日三餐加上点心、夜宵，差不多五顿，也就是说我们的胃肠道24小时都在消化食物，就没有别的精力来做其他工作，这也是我们古人为什么一天吃两顿、佛家过午不食、道家辟谷的原因。
28例中男16例，女12例；发病年龄最小28岁，最大75岁，以30～50岁居多；病程最长28年，最短8个月。慢性浅表性胃炎22例(伴较严重糜烂性胃炎20例)，萎缩性胃炎6例；伴胃溃疡者8例，十二指肠球部溃疡10例。以上病例主要表现符合：①有慢性浅表性胃炎的病史、临床症状及体征者(慢性上腹部胀痛、餐后加重，伴嗳气、纳差、上腹压痛、恶心或呕吐、神疲乏力等)。②胃镜检查有慢性浅表性胃炎的镜下形态学特点或经活组织检查有慢性浅表性胃炎的病理改变者。
治疗方法
辟谷疗法，首先练习好吞气法。先吸一口长气，意想将无穷远的自然界之清气吸入口中，然后闭口吞下，随后从鼻呼出。最好在用餐时间吞气。每次吞服30rain，1日3次。吞气完后，要拍打全身及十二经脉，从上至下，由轻到重，每次拍打5min。练习3天后，正式开始辟谷。整个辟谷期间只喝矿泉水，不吃其他任何物。如果出现饥饿感即加强吞气次数。辟谷期间可从事轻体力劳动，避免重体力活动，注意休息，禁性生活。辟谷完成后要注意恢复饮食(复食特别重要)。原则是从流质(如米汤、菜汤、牛奶)到软质(如稀饭、面条)；从素食到半荤半素；从少到正常。此阶段要禁食各种辛辣煎炙硬物及烟酒。1个疗程一般为7天。第1次辟谷无效者，隔1个月后再进行第2次辟谷。
治疗效果
疗效判断标准：以临床症状为主，以上腹胀或痛作为主症，其他如嗳气、泛酸、恶心或呕吐、纳少、神疲为次要症状。显效：主症(胀痛)及次症消失或明显减轻。有效：主症减轻，次症无变化。无效：主症及次症均无减轻或反而加重。本组28中，显效20例，有效7例，无效1例，总有效率为96.4%。
典型案例
患者，女，63岁。因间歇性胃脘胀痛1周而来我院就诊，既往有胃痛史7年，经胃镜检查确诊为慢性浅表性胃炎，经常服用雷尼替丁等西药止痛，但停药复发。刻下：胃脘胀痛，喜按，时有灼热感，喜热饮，畏食冷物，口苦，纳呆，神疲，大小便正常，舌淡嫩，苔薄白，脉弦细。西医诊断：慢性胃炎。中医诊断：胃脘痛，证属脾胃虚弱，肝气郁滞，寒热夹杂。辟谷1个疗程后临床症状消失，随访2年未复发。
疗效体会
慢性胃炎属中医“胃脘痛”范畴，本病发病率高、病程长，长期服用药物副作用大，患者不易耐受。辟谷疗法是根据道家养生理论总结出来的，通过辟谷可以达到减少胃酸分泌、消炎、止痛，促进创面愈合，调整胃肠功能的目的，是治疗慢性胃炎的一种有效方法。古代养生家认为，辟谷能清除体内毒素，提高机体对环境的适应能力和应变能力，从而起到了防病治病的特殊作用。现代研究表明，辟谷可提高机体免疫功能，改善血细胞功能，对人体血清蛋白的比例有较好的调节，因此辟谷具有祛病健身、延年益寿的养生学意义。
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