在中医看来，胃炎发作时的症状，可能只是一种表征，胃只是个替罪羊，真正的病根可能在于“肝”。
为什么胃炎会是肝惹的祸呢？
我们都知道，在中医五行生克关系里，木克土，肝属木，脾属土，肝木克脾土。脾与胃是表里关系，所以只要肝出问题，脾和胃就会受到影响。只要是脾胃病，都可以从肝上找根源。而肝主情志，故可见有些人生气时会胃痛，长期抑郁的人会胃痛反覆发作，食欲缺乏，胃炎也可由于肝旺克脾而致。
下面教大家一个疏肝和胃的好方法。
取坐位或仰卧位，双手食指分别按揉腹部天枢穴，力度由轻到重施力，以产生酸胀感为度，约三分钟，再用手以中脘穴为中心按摩上腹部三分钟。
患者取俯卧位，施术者用双手掌从患者肩部，沿背部脊柱两侧，由上向下直推至腰部（身体上身与下身，包括骨盆和下肢，相互连接的地方），反覆四至六遍，再用拇指点按双侧肝俞、胃俞、脾俞穴各三分钟，以产生酸胀感为度。
取坐位，自行用拇指按揉下肢足三里及足部太冲穴各三分钟，以产生酸胀感为度。
按揉天枢、中脘可促进肠胃蠕动，健胃消食；按揉脾俞、胃俞、足三里可健脾胃、助运化、生气血；按揉肝俞、太冲可疏肝理气。诸穴共奏有疏肝和胃之功效。
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