胃炎该怎么治才能快点治好胃炎治疗过程中

胃炎是一种比较常见的疾病,胃是我们身体最重要的一个消化器官,我们吃的所有的食物都是需要胃的消化才可以吸收的,所以我们吃一些刺激性的食物或者药物也都是对胃有刺激性的。所以胃病也是一种比较常见的疾病,比如胃炎,那么,一般胃炎治疗需要注意什么呢?

1、胃炎患者注意

一、按时就餐

很多人都做不到按时就餐,特别是一些学生和上班族,早上最为重要的一餐基本上是不会吃的,而中午却吃的较为简单,晚上就出去喝夜啤酒,各种垃圾食品往肚子里面填,这样胃炎根本好不了。最好是一日三餐按时吃,同时注意早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少;

二、饮食清淡

胃炎怎么治疗?胃炎治不好很大部分原因是大部分人都喜欢吃辛辣油腻的食物,做不到忌口,这样就会导致胃炎反复发作,越来越严重。最好是多喝粥,多吃蔬菜水果,避免碰生冷的食物,即使胃炎看起来已经痊愈了也要继续养几个月,否则还是会有短期内复发的可能;

三、不要熬夜

很多人觉得熬夜可能和胃炎没什么关系,这种想法是完全错误的。夜间肠胃会蠕动变慢,若是这个时候没有注意休息肠胃就会正常的代谢,导致胃酸分泌过多,从而感觉饥饿,诱发一系列恶性的循环,所以夜间最好不要熬夜。

2、饮食注意

1、注意规律饮食

胃炎的饮食应以清淡,对胃黏膜刺激小的食物为主,并且要注意饮食规律,以不过饥或过饱,少吃多餐为原则。尤其是年老体弱,肠胃功能减退者,每日以4-5餐为佳,每次以六七分饱为好。食物中注意糖,脂肪,蛋白质,维生素等身体必需营养的摄入比例均衡。

2、忌吃辛辣刺激食物

辣椒,芥末,胡椒,咖啡,可可等食品或医疗,对胃黏膜有很严重的刺激作用,能使黏膜充血,加重胃炎症状,所以应该不吃这些食物和饮品。

3、忌烟酒

酒精中的乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,对胃黏膜有很大的损害;香烟烟雾中的有害物质可溶解并附着在口腔,咽喉部位,会随吞咽进入胃中,对胃黏膜造成很大伤害,加重胃炎症状

4、过热或过冷食物慎吃

过热的食物和饮料,食入后容易直接烫伤或刺激胃内粘膜,加重炎症症状,过冷的食物和饮料食入后会导致胃痉挛,胃内粘膜血管收缩,不利于炎症消退。

5、忌吃坚硬粗糙食物

坚硬粗糙的食物,如坚果,饼干,含粗纤维的蔬菜,用油煎炸过的食物,烧烤食物,都是胃炎患者要忌吃食物,因为这些食物食用后会加重胃的机械消化负担,对病情恢复不利。

6、多吃高营养食物

胃炎患者吃的食物一定要经过精工细作,并且多吃营养丰富的食物,如高蛋白食物和高维生素食物,以保证机体摄取的营养充足,这样才有利于病情恢复,也能防止贫血和营养不良。

7、注意饮食清洁卫生

胃炎患者尤其要注意饮食卫生,生吃瓜果要洗干净再吃;变质的食物不要吃,被污染变质的食物中含有大量细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用,熟吃的食物一定要烧熟煮透后再吃,发现变质的话就不要食用了。

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