人到中年，不仅要面对年轻人的冲击，相对于年轻人，工作上的责任和压力更大，而上升的空间却在变小，多了担忧和迷茫。
这样的“英年早逝”的悲剧还有太多太多......
小品演员高秀敏——46岁！
著名播音员罗京——48岁！
著名歌星迈克尔·杰克逊——50岁！
知名主持人方静——45岁！
下有子女要供养，上有父母要赡养，夫妻间的爱情也渐渐变成平淡的亲情。内心很容易产生疲倦，失去激情和热情……
这些长期的负面情绪很容易引发内分泌失调，进入亚健康状态或者导致各种疾病，导致失眠等等。
此时仍不注重自己的健康，冠心病、癌症、脑卒中等疾病便会出现，危及生命！
145-59，正在遭遇这些危机
1、骨密度下降
35岁后骨质开始流失，进入自然老化过程，绝经后女性的骨质流失更快。骨质流失太快会出现骨质疏松，严重者重者容易出现骨折。
骨质疏松的发病与年龄密切相关，50岁以上的男性、45岁以上的女性是骨质疏松的高发群体。
2、肌肉减少
50岁时男性肌肉量约减少1/3，女性约减少一半，肌肉量减少，健康状况会加速下滑。
肌肉减少往往容易出现跌倒骨折等现象，还会促使骨质疏松、关节炎，也会诱发高血压、糖尿病等老年病。
3、关节老化
人的关节就像轮胎，永久了会慢慢磨损。中年时过度的劳累，同时伴随体重的不断增加，对关节造成了更大的压力，加重了关节的老化，重者甚至出现肿痛，发生关节炎等。
4、器官衰老
心脏从40岁开始老化，45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
肾脏从50岁开始老化，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤血量是30岁壮年的一半。
肠道55岁开始衰老，肠内有益细菌的数量在我们步入55岁后开始大幅减少，结果人体消化功能下降，发生便秘和肠道疾病风险增大。
不要忽视身体的求救讯号
一、心脏有问题时
1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。
2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。
3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛。
4、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到。
二、肝脏有问题时
以下4个现象不可以有任何一个现象经常性地发作：
1、右上腹闷痛。
2、右后腰酸痛。
3、右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。
4、小腿晚上睡觉时容易抽筋。
肝脏出现问题时，我们的身体会产生的现象有：
1、肝脏像拳头一样，有正面，有背面。正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会造成右腰酸痛
2、肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。平常对食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点点就有饱感；走路走个两步，小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。
3、肝脏不好的人，脚会经常扭到，扭到了又好不了；不小心割伤了，伤口也不容易愈合。
4、喜欢喝酒的朋友，忽然酒量减少了，或是有久治不愈的皮肤病，周而复始好不了，都要注意肝。
三、肾脏有问题时
1、当我们肾脏不好，气会不足，血就上不来，因此腰会酸，背会痛，颈部会觉得僵硬。大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。
2、气不足不能与膀胱结合，排尿状况不好，频尿。
3、手脚冰凉，尤其到了冬天特别冰冷。坐也不是，站也不是，走也不是，晚上睡觉不好入睡，好不容易睡着了，一点点声音就会被吵醒。
四、脾胃有问题时
1、肩膀疼痛可能的症状：
右肩经常痛时，可能“肝脏”有问题。左肩酸痛时，“心脏”与“胃”有问题。两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是“消化器官”出了问题。
2、偏头痛：
你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象，虽然长期求诊、吃药还是无效，可能同时还伴有便秘、排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。这只要治好消化器官的毛病，自然可治好困扰多时的偏头痛。
3、“便秘”及“腹泻”
有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，食欲减退、腹部胀气、胸部有压迫感或心悸、呼吸困难及失眠等现象，可能是“慢性肠炎”，不赶快处理，可能会造成致命的腹膜炎。
4、小肠与淋巴系统：
不明原因的疼痛经常困扰我们，若你的咽喉没有发炎，但经常不舒服或疼痛，脖子两侧也经常胀痛，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，此现象请多注意“小肠”与“淋巴系统”。
5、大肠：
当你经常觉得口干、口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞、流鼻涕；平时没有蛀牙，但牙齿会痛；脖子两侧会胀大些，不舒服；无法提重的东西，以上在告诉我们，“大肠”已亮起红灯。
2中年最该防好这两种病
1、中风（脑卒中）
世卫组织数据显示，全世界每6个人中就有1个人一生之中会遭遇卒中，脑卒中患者中接近一半的是中青年人，根据美国心脏病协会的研究发现，45~64岁的人群，尤其是男性，更容易被卒中击倒。
▲香港著名武打明星刘家辉58岁时患脑卒中，致右半身不遂。
▲香港TVB资深演员华忠男60岁拍戏时突然脑中风，昏迷不醒。
2、癌症
乳腺癌、肺癌、结直肠癌及淋巴癌等癌症在中年人群的发病率也逐年增高。
▲创新工厂CEO李开复，年9月网络平台宣布患淋巴癌，年康复。
▲中央电视台《新闻联播》节目主持人罗京，于年因淋巴癌去世，享年48岁。
3记住18个字平安跨过危险期
1、重体检
健康体检的意义在早发现早治疗疾病，平时健康者，至少每两年做一次体检，选择基础套餐即可。
A.防卒中：遵循“4+12”做筛查：
4项主要危险因素：高血压、高脂血症、糖尿病及年龄超过50岁。
12项一般危险因素：房颤、心脏病；呼吸睡眠暂停；脑卒中家族史；吸烟；大量饮酒；缺乏运动；膳食中油脂过多；肥胖；男性；牙龈经常出血、牙松动、脱落；缺血性眼病和突发性耳聋。
如果有两项主要危险因素，或1项主要危险和两项以上一般危险因素，医院进行脑卒中筛查，医生会根据患者的危险因素来选择筛查项目。
B.防癌体检：
乳腺癌：乳腺检查最简单，自检加乳腺专科的检查，通过乳房触诊、乳腺的超声和钼靶三项综合检查，可以使诊断率达到90%以上。
胃肠癌：胃镜及肠镜检查是最好的早期诊断方法。
肺癌：目前肺癌早期筛查的方法主要有痰检、胸部X线、低剂量螺旋CT。低剂量螺旋CT是相对较好的筛查方法之一。
2、睡得足
睡的足是好身体的保证。睡眠不足的人不仅容易肥胖、精力下降、便秘，更容患癌，或猝死。医院心内科专家介绍，睡眠不足使人体长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，因此常常会感觉紧张、焦虑，更容易诱发心原性猝死。
再忙也要在晚上23点前睡觉！
3、保好胃
保胃遵循二原则：吃少、吃慢。饭要吃到七成饱，一口一口保证细嚼慢咽。一般来说，除了鸡蛋羹、豆腐等比较柔软的食物，大部分食物最好咀嚼15-20下之后再咽下，肉类等或还需增加次数。
4、护骨头
骨好身体才好，护骨利于防止老年骨折，减缓老年驼背现象，保证老来有一口好牙齿。
A.饮食上。建议40岁后每天喝毫升维生素D强化低脂牛奶。
B.晒太阳。维生素D最好的来源就是晒太阳。一般来说，年轻人每周累计晒40分钟、老年人需要60分钟就能获得充足的维生素D。
5、勤运动
可以使神经系统更加协调，骨密度会继续增加，肌纤维会更粗壮，并且增加肌肉的储备量，提高心肺功能，有效降低患心血管疾病的危险，降低高血压、中风和冠心病发生的几率，还可以降低患癌症和糖尿病的危险，对高血压、高血糖等还可以起到康复作用。
A.注意科学锻炼，一些激烈的对抗性运动尽量要避免，对于中老年人来说，每天走步就比较安全，广场舞、太极拳和游泳也是不错的锻炼方式。
B.注意运动负荷，运动后身体最好不会感觉累，但也不出现明显的疼痛和不适感，休息一晚后，感觉神清气爽较适宜。
6、减减压
人到中年，要调整自己的心态，不要太注重于一些小事或者期望过高，而应该注重自己的不断成长进步。
家人之间要相互理解和尊重，夫妻间要保持重视亲密的关系，有了家庭的理解和支持，才能让压力得到缓冲，遇到困难，还可以大家一起想办法来面对。
45岁以后每个人都要读读此文，着重预防，保证健康！
荣格病例分享：
1；50多岁女性，压力大引起，半个月头发全部掉光，三月的时间服用：钙+b族+复合维生素+血红素+虫草+蛋白，效果很好，长出满头发，建议睡低枕头。
2；头上长疮，湿疹，皮疹，带状疱疹，蛇盘疮：是神经系统出的问题，血液里有毒素：壳聚糖（甲壳素）+蜂胶+b族，早午晚各吃两粒，三天就可见效。
3；胳膊肘长赖皮即对称性神经炎：蜂胶+b族+vc，免水洗手液，芦荟胶，外用，沐浴盐最见效，胳膊肘循环热水泡洗，效果很好的。膝盖处也通用。
4；全身皮癣：服用蜂胶+甲壳素就见效了，又加服复合维生素+芦荟果肉+鲨鱼软骨素+维生素C头痛：①病毒性：vc+蜂胶；②神经性：钙+b族+蜂胶+vc；③拴塞型：奥冠平+b族+葡萄籽+鱼油冠卵磷脂
5高血压：螺旋藻（早5-20粒，晚5-20粒，自己酌情服用）+奥冠平（血脂下来，血压才可以降下来）
6；低血压（低血糖）：钙+血红素+卵磷脂，再加服螺旋藻和蛋白效果更好！
7；糖尿病：新陈代谢不正常引起的，壳聚糖（甲壳素）+钙+b族+复合维生素+糖宁+蜂胶粉+奥冠平+鱼油+卵磷脂+螺旋藻，根据自己实际情况，自己选择加服，可以不是全部同时服用
8；脑萎缩，脑疲劳，老年痴呆：钙+卵磷脂+b族+葡萄籽+蛋白
9；脑血栓：奥冠平鱼油磷脂b族葡萄籽螺旋藻抑郁症：钙镁片B族松果体葡萄籽蛋白磷脂
10；先天性痴呆的缓解：铁锌钙牛初乳b复合v倍爱鱼油老年人大量用b族6粒以上，磷脂
11；脑颤，手颤：钙镁b族磷脂葡萄
12；失眠：钙，b族y-氨基丁酸血红素复合维生素
13；更年期女性：大豆异黄酮（早晚各一粒，经期不吃），钙，b族磷脂血红素葡萄籽男性可加淫羊藿
14；冬季感冒：蜂胶（2-4）vc甲壳素大蒜精（抗感冒2-4儿童1-2）
15；咳嗽：病毒性咳嗽（感冒）果肉vc蜂胶（去壳将粉末慢慢咽下，不喝水）：
16；过敏性咳嗽：蜂胶葡萄籽虫草平时加钙和维生素；
17；老年气管性咳嗽，肺气肿等：虫草蜂胶角鲨烯果肉甲壳素
18；眼睛问题：按年龄处理，少年和儿童一般随爸爸妈妈戴眼镜，是遗传基因，若是后天的一定加胡萝卜素b族鱼油，飞蛾眼，迎风流泪，浑浊不清一定加b族，老年人一定多吃胡萝卜素，肝火大的加金樽甲壳素虫草vc
19；过敏性鼻炎：蜂胶葡萄籽vc平时加钙和复合维生素
20；口腔问题：口臭等蜂胶b族钙vc牙齿黄缺ve芦荟牙膏老年性口舌生疮：蜂胶粉2粒（去壳）b族4粒不喝水，蛋白撒在溃疡面上效果非常好！
21；胃病:甲壳素松花粉（胃肠紊乱者效果非常好，打饱嗝往上者可试试）螺旋藻严重者加蛋白，萎缩性胃炎，十二指肠溃疡必须加蛋白胃疼的2粒甲壳素吃下，很快可以胃不疼，甲壳素是碱性的，酸碱平衡胃会舒服痛风患者必须加甲壳素和螺旋藻
22；21岁痛经，手脚冰凉，配什么产品。28岁痛经和肾虚配什么产品？21岁者，寒气大，要注意保暖，经期切勿进食凉性东西！建议：甲壳素+鹿鼎酒（驱除寒气）+钙+虫草+维生素b+卵巢保养素。可以经常在肚脐下方三指处做些艾灸，或是拔拔火罐，配合起来效果很好的！
23.脑供血不足，心脏供血不足，请问该怎么配产品？结合产生症状的原因和每款产品的功能再搭配：维生素b+钙+维生素e++奥冠平，可以加上卵磷脂+血红素，效果也好的。
24；35岁，中度宫颈糜烂，多发性囊肿。判断：气血不足。建议：虫草+卵巢保养素+金樽+蜂胶+大蒜素+甲壳素（根据顾客的实际情况可大量）
25.女性30岁，肛门内有囊肿该如何调理。建议：甲壳素（大量）+蜂胶+卵磷脂+金樽。
27.45岁女士手脚冰凉，手指关节粗大变形，月经量很少配什么产品？是否是类风湿关节炎？一定是血液循环不好，肾主骨生髓。搭配：虫草+鹿鼎酒+硫酸软骨素+甲壳素+复合维生素，全面调理也可加服鱼油，关节疼痛可加蜂胶。建议拔拔罐效果会很好
28.女55岁肾炎3个加号隐血不好有血尿腿肿怎么调理谢谢！首先消炎，肝肾同源。建议服用：蜂胶+虫草+金樽+甲壳素+卵磷脂+维生素b+钙，服用时量最好加大一些！最好加服奥冠平。
29：生完孩子以后月经量特少，且手碰过凉水现在手老是麻嗖嗖的。诊断：经量少，在中医讲，气血两虚。建议：钙+螺旋藻+蛋白质+维生素b+卵磷脂，可适当选择几款服用，哺乳期结束后可加服鹿鼎酒+虫草+甲壳素
30：请问脱发和白发病有何特效配方?诊断：肾虚引起的,建议：虫草+鹿茸+维生素e+维生素b+卵磷脂,男性可加服男士营养素。白发，根据具体原因再具体搭配。
31.15岁中学生每逢月经期如通过鬼门关脸色腊黄经常晕倒痛经。诊断：气血不足，贫血症状，或是受寒受凉。建议：虫草+螺旋藻+钙+维生素b+蜂胶（经期别服用）
32.女，24岁，眼睛下面发黑发青，怎么调理？诊断：气血不足，脸上一定无光。建议：虫草+鹿茸参景天+维生素b+金樽+螺旋藻+血红素。不要经常熬夜，生活一定要有规律！
33.手上的小月牙特少，咋调？请问有子宫肌瘤可以喝我们的酒吗？还有手上小月牙特少，咋调？诊断：月牙少，说明体内蛋白质含量少，身体不是很健康，免疫力低下，应该：多服用高蛋白质物质。螺旋藻+蛋白质+，子宫肌瘤建议不需要喝，可从抑制肿瘤的产品着手，如多服用甲壳素等。
34：我女儿每个月都来两次月经，是怎么回事，而且胃还老胀，我给她配了，蜂胶，卵磷脂和螺旋藻，可她吃了一段时间，胃还是不舒服。诊断：（迟老师疑问：是否减肥状况引起的？）肝火旺引起的，肝气淤积，首先调肝用金樽，再用按摩膏涂抹刮痧前胸乳沟之间及背部刮痧，隔一天一次，使之经络畅通，调气血。建议：金樽+松花粉+益生菌+虫草+维生素b
35-有一个会员她爱人49岁职业是司机阴囊潮湿的很想用咱们的产品调一下，用什么产品呢？判断：肾虚，肾功能衰弱。建议：淫羊藿+男士营养素+虫草+甲壳素+卵磷脂+鹿鼎酒+复合维生素
36.婚后几年没孩子，检查后没病，平时月经量少，手足凉，腹部凉。诊断：在中医讲，宫寒。建议：虫草+卵巢保养素+卵磷脂+甲壳素（或是维生素e）+鹿鼎酒。建议每天肚脐下三指做下艾灸，每晚用红花、艾草、姜片烧热水泡脚，再搭配暖宫丸（药店有售）
37冬天老咳嗽，嗓子有痰。什么药也吃过也没有效果到春季就不咳嗽呢？有什么产品调？诊断：肺较虚弱，肾也较虚。建议：虫草+蜂胶（或是大蒜素）+芦荟精（不是便稀用，芦荟粉便干用）+角鲨烯+维生素c+蛋白质。晨起后：空腹服用，鸡蛋糕（加两勺醋两勺糖）
38.有一四岁小孩尿床怎样调理理啊！建议：铁锌钙+维生素b+牛初乳+虫草。
39.月经走的时间长31岁，而且每天就走一点，持续了半个月了。诊断：在中医讲，崩漏，调肝
40.有一客户，早起眼睛肿，眼袋大，为什么？怎么调理？诊断：每天早起如此，那么此人情况较严重。肾虚，代谢功能差，整个人体的循环功能差，建议晚间少喝水，热水泡脚；眼袋大，肝胆功能较弱。建议：甲壳素+卵磷脂+金樽+虫草+维生素b
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